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日常生活中,如何清潔鼻孔?

2011-06-19健康

國際權威醫學機構實驗顯示:人類的鼻腔內細菌群有10000多種,比馬桶上的細菌還要多400多倍,生活在城市裏的人則更多,這些細菌主要積聚在鼻腔鼻前庭的粘膜上,所以人體最臟的器官是鼻腔,排名第二的是口腔(口腔內的細菌群有700多種)。所以,對待我們脆弱的鼻子,我們應該像對待臉和口腔一樣,既然能做到每天刷牙洗臉,定期的清洗鼻腔當然也沒問題,而這對我們的健康很重要。

國際衛生組織呼籲:鼻腔衛生應該象口腔透過刷牙一樣得到清潔,成為日常生活保健的一部份。國際權威醫學臨床試驗結果顯示:堅持每天洗鼻一次的人較沒有洗鼻習慣的人發病率流感降低80.5%,鼻炎降低92.3%,咽喉炎降低89.6%,肺炎降低75%,塵肺降低68.1%。

用海水鼻腔清洗液作為日常清洗鼻腔,修復鼻纖毛的廓清功能,協助鼻腔將各類致病菌沖洗出來,可以緩解流涕、鼻塞、鼻咖過多、鼻腔幹燥出血等鼻腔及呼吸道不適癥狀,預防鼻腔生病。

對於已經鼻炎的人群,海水鼻腔清洗液也可以起到緩解的作用,來福士的海水鼻腔清洗液中富含鼻腔所需的各類微量元素,