如果今天這篇文章搞不定那32顆牙，淡化不了牙上的黃，那這三甲醫院的牙科醫生不幹也罷！
姐們直接原地辭職！
作為一名三甲醫院的牙科醫生+資深的工作狂
不繞彎子，今天就把自己理論+實踐+工作總結得來的牙齒變白方法，詳細的告訴大家！
請大數據把我推給有牙齒問題的患者好嗎？
口腔醫生，來教你養出冷白牙！
牙齒是人的第二張臉，所以日常在選擇美白牙膏這方面一定要多下功夫，找對合適的成分，才能進行高質高效的牙齒美白。
而決定是否起美白作用的大多都是摩擦劑，且摩擦劑之間也會有區別。
第1代摩擦劑—碳酸鈣，硬度比較高容易損傷牙釉質。第2代摩擦劑—沸石，是常見的摩擦劑。
第3代摩擦劑—水合矽石，在美白力溫和度方面都進行了大升級，可以在不傷害牙釉質的情況下對牙齒進行快速拋光美白。
所以想讓牙白其實很簡單！
很多所謂的護膚博主，都不敢把實話說清楚，因為太簡單了，簡單到一旦所有人知道了，它們就沒法子從資訊差入手賺錢了
說實話剛開始在醫院實習，真的是累慘了，天天覺不夠睡，卻還要強撐著精神學習，於是成天噸噸噸的灌自己冰美式
灌完立馬開工，連個漱口的時間都不留給自己......那牙被糟蹋的，壓根不能看！
拍照都不樂意露牙
好在後來成功轉正，順利分配到了牙科，時間上也相對寬裕了起來，有空來倒騰自己的牙了
清晰的記得牙科主任說過的話
不管遇到什麽牙齒問題，最最關鍵的一定是：
必須要從引發問題的根本原因下手，再去找解決方法！
牙黃歸根究底都是外源性染色導致，想要牙齒變白，說白了就是重視牙齒清潔罷了
牙膏作為日常清潔的工具，能起到預防牙黃的作用，但對已經黃了的牙，祛黃才是關鍵！
EHD牙粉
在主任的提點下找的一款寶藏，用到至今。
主打多維度美白牙齒，當中的摩擦劑便是第3代—水合矽石，可以在短時間內拋光美白不傷牙，裏面還添加了 植酸鈉+磷酸氫鈣。
透過二者結合，更好的祛除牙垢牙漬，然後給牙齒套上一層防護罩，拒絕牙齒反黃的無效美白。
然後全程我是有記錄的，整個過程你們看，基本上一星期一個變化
最開始的牙齒狀態
表面有一層淡淡的黃，尤其是牙縫處看起來挺腌臜的。
用了一周後，剛開始天天早晚都用，因牙粉是微粉末遇水溶解起泡，比牙膏更能深入牙縫隙，所以清潔力反而要比牙膏強，能突破表面的祛除牙漬......
變化雖然輕微，卻也能看出
既然看出效果了，接下來當然是接著用啦~
如主任的預料，基本上月余就還原了牙齒本來的顏色，後面已經從早晚都用，到一周用個四天。
沒有連續用是因為清潔力太強，會出現傷害牙釉質的情況，所以需要牙膏來溫和緩解
這是我昨天拍的，牙齒顏色基本上就到這種程度了，沒有反黃牙齒也沒有發酸
且這種程度已經維持大半年了
期間咖啡、奶茶、士力架等著色重的吃食，我是一點都沒克制
簡單來說，牙粉超出牙膏的清潔力，加上它特有的美白成分，簡直是蛇打七寸，恰到好處啊~
口腔健康了，笑起來自然而然就更好看了
另外健康牙齒本來就是淡黃色的，別盲目追求亮瞎眼的效果，這種幾十塊錢的東西平價還好用
牌子的話這個牙粉是最好的，該有的證件、備案、專利一個不少
而且原料多是進口，純度很高，效果很直接。
使用感受：粉質細膩像霧一樣，360度清潔到口腔的各個角度，微甜的薄荷味不辣嘴~
