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你得抑郁癥的原因是什麽?

2015-04-19健康

說一個很冷門的原因:

過度不甘心

因為覺得自己本來有能力獲得周圍人的另眼相待,覺得自己有能力但是沒有發揮出來,更有甚者,因為抑郁癥而遭到周圍人的排擠和嘲笑,都會進一步加深抑郁癥。

曾經我就經歷了這些,所以抑郁變得更重了,不過倒退回來想一想,成績只是一方面,而且具有很多復雜的原因,階段性和片面性不可不提,早期家庭環境的助力也是決定性因素。

雖然我因為種種原因心有不甘,但是還是要看看自己手上非個人努力而獲得的「優勢存量」,比如外表還在,親戚們步步高升,父母身體還行,家裏拆遷,還有一些其他小錢進賬。凡是若是求全求滿,那是自找不快。

我現在就算反復向人證明自己有能力,很多小鎮做題家也不會停下來看我表演,你在這個世界上有時候說服不了任何人,人都是活在自己的世界裏,帶著功能性愚蠢和認知吝嗇的,人們會因為「稟賦效應」,竭力誇大自己擁有的資源,小鎮做題家會不斷吹大自身985的發展前景和個人能力的可塑性,可實際上呢?根本不是如此,但是他們這種自我吹大,這種視而不見,功能就是為了滿足內心的自滿。

失之東隅,收之桑榆。

雖然我個人是因為這樣那樣的原因停擺了,但是非我個人努力的部份卻也是我的資源優勢,我要是單純因為自己早年一塌糊塗的校園霸淩經歷以及後來工作的不順利把自己釘死在恥辱柱上的話,反而浪費了家庭資源和外表優勢。

此時處境低迷,不應再和自己過不去,韜光養晦不能一味求全。

一些卑微和陰暗的時光是改變不了了,同時那些人對我的評價和認知也改變不了,背負負面的名聲也改變不了(盡管我是受害者),一味覺得不甘久久不能放下,只會讓自己陷入泥潭,與自己和解,安撫自己,糟糕的青春就讓它過去吧,不是每個人都有美好的青春的。

天時地利人和,才能陽光明媚。被發小吐槽是見過的過的最慘的美女,這是一句我討厭聽見的話,就好像是我的錯,導致某個重要的能力沒有發揮百分之一的作用。其實我本就很無奈很壓抑很辛苦了。

一片荒蕪的年輕時代,沒有人愛,沒有成績,沒有快樂,失去理想,應該和過去告個別,從命格上講,走這種運確實「一鍵還原」,找到自我,求之於勢,不責於人。

我還是那個本質上向內求,專註於培養自身能力的我。人生有時候不能把贊譽寄托於周圍環境的給予。