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各式各樣的牙膏,效果真的會有不同嗎?

2020-10-27健康

有的,我說的效果不只是針對解決口腔問題,那些已經有很多專業答主科普的很詳細了。我想說的「效果不同」,是針對人的健康與環境危害方面更廣泛和「未雨綢繆」層面的影響。

這裏想先說一下,各式各樣的牙膏,在我這裏只有兩種區分:一個是 「天然牙膏」 ,一個是 「化學牙膏」

至於它到底是美白的、口氣清新的、防蛀的、抗敏的還是什麽特殊小眾神秘功能比如「治療幽門螺旋桿菌」之類的,我並不是很在乎,因為牙膏這個產品對於我來說,它主要就是一個 「清潔劑」 ,清潔功能而已。

而像「牙齒出血」、「牙周炎」之類病癥,都屬於口腔疾病範疇,等到那個程度了指望靠一支牙膏來解決疾病問題,那是不太可能的。而像「xx白藥」之類依靠藥物添加成分來暫時封閉緩解牙齦出血、腫痛、發等口腔疾病的牙膏,在我這裏都是治標不治本,甚至是飲鴆止渴型的存在,長時間使用不僅不能夠解決問題,還會耽誤了真正正確有效的治療。

所以在我這裏不存在「各式各樣的牙膏」,萬千迷人眼的牙膏我只會簡單粗暴的把他們劃分為兩類:「天然牙膏」VS「化學牙膏」。

我個人是一個「天然系生活」愛好者,不僅為了環保,更為了自身的安全健康,所以日常會願意為天然產品(Natural)、有機產品(organic)買單,牙膏也會更傾向於選擇天然牙膏一些,特別是在口腔本身不存在什麽疾病問題,只是日常清潔護理使用時。

關於「天然牙膏」和「化學牙膏」的對比,特別是化學牙膏對人類和環境的潛在危害,我之前做過一個系統對比圖,不想看很多文字的也可以直接看圖:

化學牙膏對人類和環境的潛在危害

一、化學牙膏對人體的危害:

1、對皮膚的危害

化學牙膏中常見的成分如氟化物、三氯沙、SLS(十二烷基硫酸鈉)等對人體皮膚有刺激作用,引發過敏反應或皮炎;含氟牙膏對皮膚也有一定的刺激性,殘留在唇周和下巴上,清潔不徹底的話會致痘

2、對呼吸道的危害

含有揮發性有機化合物(VOCs)的化學牙膏可能對呼吸道產生刺激,導致咳嗽、氣喘或其他呼吸問題

3、對消化道的危害

部份化學牙膏含有防腐劑、人工色素和人工香料,長期使用會對消化道產生負面影響,如腸道紊亂、胃痛等;另外以 苯紮氯銨 為代表的抗菌化合物/抗菌劑會破壞腸道菌群,不利於腸道菌群的平衡

4、幹擾人體代謝及內分泌

部份化學牙膏中的成分殘留不僅會給牙齒和牙齦帶來代謝負擔,甚至會破壞甲狀腺功能、幹擾雌激素/雄激素平衡,影響荷爾蒙系統,對人體內分泌系統產生負面影響,導致生殖和發育問題——

5、致癌風險

部份藥物添加牙膏含有有害物質如 氨甲環酸、二氧化鈦、三氯生 ,長期使用可能增加患癌癥等疾病的風險

(註:一些宣稱有消炎止痛止血功效的化學牙膏添加了氨甲環酸,作為西藥中常見的止血藥,氨甲環酸又被稱為止血酸,是 需要執業醫師出具處方才能使用的處方藥 。它的不良反應有很多,比如血栓形成、出血、腹瀉、嘔吐和頭暈頭痛、疲乏等中樞神經系統癥狀)

6、對人體器官的危害

不合格的化學防腐劑添加會危害腎臟,肝臟的健康

7、對口腔環境的影響

部份宣稱能緩解口氣的牙膏添加了 酒精 成分,長期使用會破壞唾液的自然平衡,導致口腔幹燥,甚至擾亂口腔微生態平衡,導致牙齒敏感、口腔疾病等問題—

8、對胎兒健康及神經發育影響

某些化學物質比如口腔抗菌成分(如三氯生)和氟化物可能透過母體血液進入胎盤,對胎兒產生毒性作用;高濃度的三氯生可能幹擾神經系統的發育,高劑量的氟化物可能會對嬰兒的大腦和神經系統產生不利影響

9、藥物不良相互作用

某些化學牙膏中添加的藥物可能與其他藥物或治療方法產生不良相互作用,影響其藥效或產生不良反應

10、遺傳突變風險

某些化學物質可能會引起基因突變,增加後代遺傳疾病的風險。化學物質的長期暴露可能會導致DNA的損傷和突變,進而影響後代的遺傳穩定性

二、對環境的危害:

化學牙膏的生產過程涉及使用化學合成材料和大量能源,導致環境汙染和資源浪費

1、水源及水生生物汙染

化學牙膏中的某些成分如 氟化物、氯化物、硫酸鹽 等,在使用過程中被排放到水源中,對水體生態系和水生生物造成汙染和危害

2、對森林植被破壞

化學牙膏中的某些成分,如 磨砂劑和塑膠微粒 ,會透過洗刷進入水源,進而進入森林生態系,這些微粒會對森林植被產生破壞,影響植物的生長和繁衍

3、土壤汙染

化學牙膏中的化學成分會透過排水滲入土壤中,對土壤中的微生物、植物和其他生物產生不利影響,破壞土壤生態系的平衡;部份化學牙膏的包裝材料可能含有塑膠等不易降解材質,對土壤造成結構性破壞

4、大氣、空氣汙染

一些化學牙膏中含有 揮發性有機物(VOCs),如苯酚、甲醛 等,這些物質在使用過程中會釋放到空氣中,導致大氣汙染

5、危害動物健康和物種延續

化學牙膏中的化學成分會被動物吸收或攝入,這些化學物質會積累在動物體內,對其身體健康產生負面影響,甚至可能引發生殖和生理功能的異常

如果有可能,盡量選擇天然的、安全的牙膏,無不良化學成分添加 ,做好日常基礎的口腔清潔,認真刷牙,使用牙線,定期洗牙,真的出現口腔疾病了,及時就醫。

最後給大家介紹一下我自己使用的一個天然牙膏品牌,奧地利大使館工作人員推薦給我的,來自奧地利的天然牙膏品牌 Herb Witch 赫薇

赫薇是國內目前唯一擁有歐洲Cosmos natural天然認證的一個牙膏品牌,代表了「天然」的頂端標準。

9種可追溯的天然植物萃取,99%+天然成分,來自阿爾卑斯山的純凈守護,無有害化學添加,經過了經口無毒測試,孕婦和敏感口腔人群都可以安心使用。

這款專為孕產婦特護客製的赫薇B12維也納落日粉暈牙膏還額外添加了維生素b12,膏體呈現出的粉色是天然維生素b12的顏色,不含人工色素添加,經過了純素認證(Vegan),素食者友好。