我偶然發現一個方便坐馬桶或者洞洞椅拉屎用力的方法，自己親試很有效果，於是搜尋過來分享給大家，大家可以試一試，無效也沒什麽損失。
事先聲明，本人身體構造女。
坐馬桶或洞洞椅的時候如果上身前傾就會感覺壓力給到了尿道（孕媽坐馬桶或蹲廁所還容易感覺壓力給到前面莫名害怕把娃擠出來，所以便秘更加不敢使勁，於是形成惡性迴圈），甚至坐時間長了會壓到大腿根的麻筋而雙腿發麻，於是我無意間往後仰靠，瞬間感覺部份身體的壓力分給了菊花那邊，被無形扒開的部位後移到了菊花，然後也沒使用多大的勁兒很順暢地便便了。
需要註意的是，一定要根據自己的即時情況，給自己的發射留足空間，有痔瘡的朋友不要貪多，發射完立即擦幹凈沖洗一下就撤，要不然容易因為過多壓力給到菊花，加重病情。
