懷孕是一個充滿喜悅但也伴隨著諸多挑戰的過程，尤其是孕早期，準媽媽們的身體和心理都會經歷一系列的變化。了解孕早期可能出現的問題並掌握相應的應對方法，對於順利度過這一特殊時期至關重要。下面就為大家詳細介紹一下孕早期常見的問題及應對策略。
一、妊娠反應
（一）孕吐
這是孕早期最為常見的癥狀之一，多數準媽媽在懷孕 6 周左右開始出現惡心、嘔吐的現象，尤其是在早晨或空腹時更為明顯。孕吐的程度因人而異，有的較輕，只是偶爾感到惡心；而有的則較為嚴重，甚至會影響到正常的進食和生活。
應對方法：
1. 飲食調整：
2. 生活方式調整：
