理解題主的心情，懷孕總是預期不至，不期而來，我們唯有心平氣和，等待它的大駕光臨。
我一個同事備孕了兩年起碼，她生完一胎後，第二個隔了九年，中間三四年可能還不想生，後年五六年是想生了，隨時期待第二個寶寶的來臨，最強烈想要生孩的欲望就是最後面的兩年，為此做了很多的檢查與努力，最後才迎來了二孩。
她的二孩來得很辛苦！
而我更是山路十八彎，更為艱難。
我 2014 年開始計劃懷孕，沒懷上，檢查是輸卵管堵塞，做了輸卵管疏通手術，結果查出是子宮內膜異位癥，到了最嚴重的四級，手術後一年沒懷上， 2017 年到 2018 年做了三次試管，都失敗了，那年身心俱疲，都不想再做試管了，後面一想到進生殖醫院，雙腿就有些發抖。
試管結束半年內，我不想試管，不想生孩子的事，努力調理自己的身體，該上班就上班，堅持運動，沒想到這一放開，半年後 ，我竟然自然懷上了！
孩子這件事上，真的是預期不至，不期而來。
正所謂一句老話說得好，「有意栽花花不開，無心插柳柳成蔭」。
題主先不要急，放平心態，我那個備孕起碼兩年以上的同事，其實身體也沒有什麽問題，就是老懷孕不上。
1.保持愉悅的心態，等待寶寶的到來。
寶寶是天使，他/她可不喜歡看到自己的媽媽每天愁眉苦臉噢，等你保持好的心情時，他便來到你的身邊。
2.去醫院做檢查，是否身體哪個地方出了毛病，建議就看不孕，這時醫生會檢查子宮情況，卵巢，輸卵管情況，這三件套正常之後，也可以檢查一些男方的精液情況，A 類精子 B 類精子多少，如果男方的情況沒問題，然後會檢查抗精子抗體情況，醫院裏有全套的檢查。
檢查完，身體健康沒問題，就不要急躁，努力備孕，靜等寶寶的到來。
3.跑步，爬山，跳繩，這些運動記得多做！
4.精準計算排卵期同房，一般月經幹凈三四天後可以去醫院 B超檢測排卵，這個比較準，如果覺得去醫院麻煩的話，也可以在家自測，利用排卵試紙以及測量基礎體溫，排卵期溫度逐步上升期，排卵後體溫下降，後面一天體溫迅速上升，上升曲線最低點時就是排卵日了。
早晨起來後的晨溫較為準確。
最後，期待你的好孕！
