我以前也疑問過,直到我暑假在老美生活的姨媽家寄住,買了他們常吃的午餐小蛋糕。
咬一口下去給我難受的倒地哼哼哼啊大叫。
太太太太甜了,為什麽會這麽甜!
難怪我看他們中午吃這個配牛奶就飽了,我還沒吃完就膩的不行,熱量糖分真的很高。
姨媽有個混血兒子,在學校是橄欖球隊隊員,因為作息時間不同,他很少和我一起吃飯。
他的早飯是這樣的。
我的早餐是這樣的
他的午飯是這樣的。
我的午飯是這樣的。
他的下午茶
我的下午茶
而這是他的晚飯。
這是我的晚飯
姨媽和我媽在飲食方面的教育也不一樣,姨媽說中午少吃點晚上多吃點,我媽說中午多吃點晚上少吃點。
不過他有時中午也是會吃多點的,前提是早上運動過肚子餓。
我在那生活一段時間後飲食習慣也變成老美那樣了,因為中午吃飯時間不多,隨便吃點也不餓,晚上空余時間多會吃的比較豐盛。
當然和男朋友一起住的時候他絕不允許我以這樣的飲食習慣生活,每頓飯份量都很多。