相信一提到智能手錶這個品類，很多人都會覺得它是一個美麗廢物，沒有必要花大幾千買它只為看時間。
其實這是大家給智能手錶的一個刻板印象，隨著不斷的更新叠代，智能手錶除了看時間、作為時尚單品搭配穿搭以外，儼然已經化身為一個小型的身體健康監測儀，升級了更多功能，比如說可以監測血氧趨勢評估、血壓、心率、體溫等體征數據，不少朋友還可以透過與智能手錶關聯的APP來即時監測親友的身體情況等等。
上個月小李心臟不太舒服，去醫院檢查心電圖和心肌酶，心肌酶正常，心電圖顯示竇性心律過慢，日常用智能手錶來監測心率還是很有必要的。對於中老年人來說和運動愛好者來說，更是需要一款能監測血氧血壓、運動數據的智能手錶。
下面我就結合自己的選購經驗和大家談談如何選擇智能手錶，並簡單推薦幾款功能全且性價比還很高的智能手錶，也可以選擇小李同款，dido氣泵血壓手表。
智能手錶如何選購？
個人認為現在的智能手錶功能性更強，如果你是忠實的蘋果粉絲，那麽閉眼入Apple Watch。但如果你毫無頭緒不知道如何選擇智能手錶，不如考慮一下購買的智能手錶出發點，也就是你需要智能手錶攜帶的功能，那麽我下面簡單介紹一下，選擇一款智能手錶需要參考的一些數據：
1、功能：在運動方面，一般涵蓋多種運動模式並提供相應的運動指導，能準確記錄運動的軌跡、步數以及卡路裏消耗。有些智能手錶側重於減肥塑身管理，還能記錄每日飲食攝入的熱量等。
在健康監測方面，大多數可以監測血壓、血氧、體溫、心率等體征數據以及睡眠情況，當體溫或者是心率異常的時候會提示。個別手表也能對老年人常出現的房顫進行監測，而且支持APP遠端檢視身體健康狀況。
在基礎功能方面，大多數智能手錶都支持接打電話，以及一些訊息的處理、天氣查詢等。個別手表還支持NFC和支付功能。
在女性呵護方面，一些智能手錶還能記錄生理期，並提前估算時間提醒。一些智能手錶當監測到你摔倒或者發生車禍等意外時，會替你進行緊急呼救或者是聯系你的家人，發送定位等等。
2、相容性：除了Apple Watch 只支持iPhone，三星不支持華為和iPhone以外，一般來說，國產品牌的手表基本能和任意品牌的手機相連線，所以說大家不用那麽糾結手機和智能手錶的品牌一致。即使使用不同品牌手機和手表基本上也不會影響常用主要功能的使用。
3、續航：續航時間就是指智能手錶在正常工作狀態下的待機時間。一般來說，續航時間越長越好，同時充電時間越快越好。
4、外觀：智能手錶除了是一個功能性的電子產品，還是我們日常搭配的時尚單品，各類智能手錶都會在表盤和表帶上的材質、顏色和形狀等方面花心思。外觀只要滿足個人的愛好即可，一般大品牌的手表外觀都不會有廉價感，所以可以根據喜好放心入。這裏小李換了鋼鐵俠表盤，科技感十足。
5、品牌：我們主要分為國外品牌（三星、蘋果）和國內品牌，蘋果的智能手錶在續航時間上相對較短，但是在其他效能和細節方面都做的非常到位，如果你是蘋果的忠實粉絲，那麽當然可以閉眼入。但事實上，國內品牌的智能手錶的效能和續航時間方面也很抗打，從性價比上考慮來說，國內的智能手錶優勢更大，相容性更強。
智能手錶推薦
第一款：dido氣泵血壓手表
這款dido氣泵血壓手表日常測量得到的血壓數據準確可靠，可作為臨床醫療參考，使用更加安心。
1.91寸炫彩的大螢幕顯示更清晰，中老年人也不用擔心看不清螢幕而影響使用，測量血壓等數據後可透過語音智能播報結果，父母使用更加方便。
可拆卸氣囊材質的表帶佩戴起來更舒適貼膚，輕擡手腕即可喚醒螢幕即時測量血壓等體征數據，還支持來電提醒，天氣查詢，鬧鐘等日常功能。一次充電續航時間長達7天，能持久為親友健康保駕護航。
AFE4950光電芯片和氣泵、氣囊式測壓系統的設計，可以有效濾除其他訊號的幹擾，更加精確科學地測量血壓等數據獲取有效資訊。內部配備了光學傳感器能準確感知心臟的微小變化，功能性很強，能即時監測血壓、血氧、心率、血糖趨勢評估、血脂、尿酸評估、體溫等體征監測數據，助力每天的身體健康監測，如果身體出現體溫或心率過高會出現警報進行健康提醒。
一鍵觸摸即可動態測量身體狀況，稍加等待，便可以快速準確地得到數據，並根據相應數據得到量身客製的身體報告。血壓測量功能得到了強化，因為表帶內建氣泵自適應調節，所以我們可以不使用繁瑣的血壓儀就能隨時隨地測量血壓。
尤其是夜晚是上了年紀的人群存在著潛在的隱患的重點時間段，不少老人在夜晚睡眠中會出現突然呼吸不暢的情況，這款dido氣泵血壓手表可以科學地進行睡眠監測，即時監測到佩戴者入睡和蘇醒的時間，在睡眠模式中也能精準記錄眨眼、深睡、淺睡的狀態。
還有一個貼心的設計是，不少小夥伴和父母遠隔千裏，如果父母佩戴著這款dido氣泵血壓手表，子女就可以隨時透過相應的APP遠端監測家人的血糖血壓健康和健康異常數據，再也不用擔心父母說善意的謊言導致延誤病情了。
當然了，dido手表還涵蓋包括跑步、足球、羽毛球、健身等20種脫離手機的熱門運動的模式，能夠精準記錄每天的運動軌跡、實況、步數和卡路裏消耗等情況，而且還能進行音樂調節，是愛好戶外運動小夥伴的福音，科學運動，永葆活力。出色的防水防汗能力即使日常生活佩戴洗手洗臉忘記摘手表也不用擔心碰水而損壞，戶外徒步不懼暴雨天氣。
出色的螢幕素質，全面的功能，精準的測量結果，眾多優點讓dido氣泵血壓手表可以為日常健康數據監測提供幫助，有相關需求的朋友可以選擇這款。
第二款：華為 GT4智能手錶
華為 GT4的表帶采用了獨特的棋盤格紋設計，46mm類別的手表設計為簡潔大氣的圓形表盤嵌於八邊形輪廓，是愛好幾何元素小夥伴的福音。續航時間更持久，41mm表盤續航可達7天，46mm表盤則能達到14天。同時還支持微信等app的使用和微信支付，透過藍芽與手機連線，手表接打電話不再是夢。而且手表也有了NFC功能，解除門禁、刷卡等功能都成了「舉手之勞」。
華為手表正選了減脂塑形套用，可精確計算每日飲食熱量的攝入和運動及靜息時的熱量消耗。還涵蓋了100多種運動模式，能提供相應專業的訓練建議，即時監測運動心率和運動軌跡，尤其是習慣戶外跑步的小夥伴還能受到全程語音指導。
PPG高效能傳感器和相應軟件配合可以實作辨識房顫和早搏等潛在的心臟健康風險和睡眠呼吸暫停風險。GT4還能幫助女性輕松應對敏感期，並給予溫馨的提醒。
第三款：小米腕部心電血壓記錄儀
小米家的這款智能手錶透過藥監局二類醫療器械註冊，並聯合多家三甲醫院進行血壓數據校驗，血壓測量數據準確可靠，結果可以進行語音播報，對長輩老人們使用非常友好。而且還支持全天心率、血氧飽和度的監測；
另外，能隨時監測心電活動，並在小米APP中生成完整心電圖。當發現佩戴者心率過高或過低時，會及時提醒提前規避風險；在功能設定上對女性也很友好，可跟蹤手機生理期記錄並提前預測資訊；還能進行科學睡眠監測。
作為一款智能手錶，支持100多種運動模式，手表接打電話也能輕松實作，還有NFC功能。如果子女與父母相距甚遠，也可以透過小米APP遠端監測父母的身體狀況，當家人心率和血氧數據異常時，可以遠端收到通知提醒。這款智能手錶還有一個吸睛的地方，當檢測到佩戴者跌倒時會自動呼叫緊急聯系人和120並展示醫療急救卡，還會同步發送定位求助。
第四款：蘋果 Watch Series 9智能手錶
蘋果watch又帶著新的科技襲來，這是首款達成碳中和的Apple產品，雙指互相輕碰不需要觸碰螢幕就能操作。無需藍芽只要在iPhone附近就能輕松接打電話，Siri響應更快也更安全。另外，當發生嚴重摔倒或者是車禍時也會替你緊急呼救。
當檢測到佩戴者移動心電圖房顫、心率過高或過低，或者是心律不齊時會進行提示，同時也能進行經期跟蹤估算排卵日，提醒女性朋友提前預防做準備。
蘋果Watch Series 9還提供體能訓練APP，嘗試多種運動時刻保持活力，另外，這款手表支持在遊泳時佩戴，對於喜歡遊泳的小夥伴來說也很友好，防水達到50m，防水效果嘎嘎棒。正常模式下，續航時間可長達18小時，且能快速充電。
總結
如果你也想即時監測自己身體的健康情況、合理規劃運動模式減肥健身，抑或是想方便了解自己的父母長輩的身體情況等，真的很推薦大家入手一款智能手錶。還在糾結選擇哪款的話，我個人會更推薦dido這款智能手錶，效能拉滿，性價比非常高，感興趣的朋友可以試一下~
