兩種論調都不對，都是憑生活經驗，如果體脂越高越抗凍，怎麽解釋青壯年比老人兒童更抗凍，怎麽解釋男人比女人更抗凍？如果體脂率越低越抗凍，怎麽解釋體脂率個位數的肌肉男很容易感冒？怎麽解釋瘦子冬天總是手腳冰涼？還是要從科學出發，其實體脂率和抗凍能力的曲線是有峰值的，而且還和絕對體型有關。對抗寒冷無非是靠保溫和產熱，產熱主要由肌肉負責，保溫原理是減少散熱，有兩種手段，一是靠脂肪隔熱，二是增大體型（增大體積/表面積的值）。綜上所述，有充足肌肉量，一定厚度的脂肪，較大體型的壯漢是最抗凍的（大概體脂率18%–25%，身高180以上，體重80kg以上），就是所謂的「脂包肌」，五大三粗的壯漢，這種人不但是最抗凍的，而且是最能打的，而且也是能抗餓的，是古代猛將的體格，只是在現代審美不受歡迎。
