樓上專業戶外博主已經介紹很詳細，我再來補充一個容易忽視的裝備，有時候在戶外采風忘了時間，或者看日出日落，難免要摸黑在山上行走一段時間，一個趁手的照明工具挺重要的，安全性大大提升。
我是一個設計師，我也喜歡帶著家人去山裏采風/欣賞大自然，偶爾也會在山裏露營。雖然像我們這種家庭業余登山、徒步、露營無須過多裝備，但一支手電或者頭燈還是必不可少。
我比較偏向頭燈，雖然戴著影響我的顏值，但解放雙手這一點比手電方便太多了，小溪釣個魚，搭個帳篷啥的不用騰出手來拿手電，太方便了！
選購時建議考慮以下條件：
l 便攜： 可以輕松放入口袋或背包，不會帶來太多負擔。
l 多功能： 強光、弱光、閃爍等功能，滿足在不同場合下的照明需求。
l 遠泛光兼顧： 戶外山區復雜，遠聚光和大泛光看得更清楚。
l 續航： 續航越長越好，不用擔心電量問題。
l 防水、防摔： 可以在各種惡劣的戶外環境下使用。
l 品牌： 建議考慮大品牌，技術保底，標準化生產，不太會壞，再者售後有保障。
我比較推薦LEDLENSER 萊德雷神這品牌。30多年老牌燈具制造商，德國政府的供應商，產品特別皮實耐用，還有7年質保。
頭燈我推薦HF4R core，兩百多的價格，對於德國進口大牌的身份來說，這個價格。簡直是白菜親民。效能也很能打。
這個頭燈是我購買之後使用次數最多的，原因無他，主要就是輕。可以說是真正做到了無感，大約50G的重量，戴在頭上沒什麽負重感。燈體底部的弧度正好貼合我的額頭，頭帶的材質和寬度設計也很巧妙，戴在頭上沒什麽壓力感。
400流明亮度可以滿足業余徒步和登山需求了，續航35個小時也很給力。防水是IP68的，有時候露營下雨了，淋濕了也不要緊。去過戶外的都知道，戶外環境變化莫測，在戶外天氣環境比較惡劣，雨天、雪天、高溫等。這時我們攜帶的燈具就需要在各種極端環境下都可以使用。
高性價比的點還在於它的遠近光是兩顆燈珠獨立控制的，可以單獨切近光或者遠光，也可以兼顧。3顆美國進口原裝科銳LED燈珠的加持，還有就是多透鏡技術，才能保證光源均勻透亮、光的利用率高。
同時還有紅色的燈光，我有時候會把頭燈綁在孩子手臂上，開著紅燈模式，一直關註孩子的動向，避免孩子走丟，最近上海女童海灘走失真的太揪心了，家長們一定要看好孩子。
頭燈不僅適合戶外徒步、登山、夜跑專業愛好者使用，對於一般家庭放在家裏有停電應急、偶爾和朋友出去夜釣、和家人出去露營、走夜路都很好用。
需要連續幾天進山的朋友我建議主要考慮續航，推薦買他家Mp，可以換電池，帶上足夠的電池，幾天都沒問題。
最後，光就是一份安全感，享受戶外的同時，也要對大自然心懷敬畏，做好自身的安全保障工作。
