电竞椅和人体工学椅是两个东西
电竞椅不过是早期炒概念炒出来的一个东西，特点是外观比较酷炫，颜值高，其他就没啥了
人体工学椅主要是给久坐的人群准备的（办公一族/学生），它可以给我们的腰、背、肩、颈部提供比较好的支撑，以缓解久坐带来的不适感，好一点的人体工学椅坐感也会比较舒适，而且绝大部分都是网面的，夏天透气性也会比较好（电竞椅基本都是海绵的，夏天就不行了）。
关于人体工学椅买过不少做实测
在选购的时候一定要根据自己的体型去选，只有适合自己的体验才会比较好，关于价格方面，一般来说
不同价位比较值得推荐的人体工学椅可以看看下面这几款
（1）京东京造Z5 Soft【369元】- 海绵坐垫
永艺代工的京造，质量方面没什么问题，京造Z5的特点是腰部支撑强，并且它的也腰靠可以单独上下、前后、旋转调节支撑力度与角度，整椅的尺寸也要稍微大一点，经常腰酸，或者是喜欢腰部支撑强的可以考虑这一款，价格也便宜，该有的调节性也有。
预算有限，想体验一下人体工学椅的调节性，还喜欢腰部支撑强一点的可以考虑京造Z5这一款
（2）永艺沃克pro【579元】- 独立弹簧包软弹座垫
永艺成立于2001年，坐落在「中国椅业之乡」——浙江省安吉县。通过十余年的快速稳健发展，公司注册资金达2.53亿元，拥有员工3000余名和三大生产基地（占地面积近15万平方米，建筑面积22万平方米）。
永艺早期主要是以代工起家的（做出口，给宜家代工），后面再2015年上市，成为国内第一家上市的椅子企业。国内线上也卖部分他们自己生产的电脑椅和人体工学椅。
给G20峰会提供过专属椅子，前段时间很火的网红椅子网易严选部分人体工学椅就是永艺代工的，整体来说永艺做的椅子质量还可以。
永艺沃克的升级款pro，价格600不到，性价比很高
椅背采用了国内主流的腰背分离设计，这种双背的设计可以给到 腰、背、肩 更合理的支撑，以缓解久坐给腰椎带来的压力，维持脊柱正常的生理曲度。
自适应的弹性腰靠可以根据你的坐姿变化动态贴合腰部，防止跑腰（当你扭动腰部的时候，很多单背椅会出现跑腰、腰部悬空等问题），如果买人体工学椅，建议有预算的尽量选这种腰背分离设计的人体工学椅（国外单背椅倒是可以解决跑腰问题，但是价格太贵，性价比不高）。
坐垫由普通海绵升级成了独立弹簧包软弹座垫，这种坐垫不容易塌陷，并且承重性、支撑性、耐用性和舒适度都要更好一些。
底盘升级为了自适应的那种，不需要再弯腰手动调节后仰反馈力度，它可以根据你的体重自动调节，比较智能。
3D扶手支持上下、前后、左右旋转调节，能够满足大部分使用场景，给到手臂相应的支撑。
2D头枕支持上下、旋转调节，后仰角度最大135°，需要午休的话可以搭配一个脚托，德国TUV认证4级气压棒安全性还是非常有保障的。
追求性价比的话，可以考虑永艺沃克pro这一款人体工学椅
（3）京东京造Z9Smart【入门级首先】- 网面
京东京造自有品牌，永艺代工的，质量还是有保障的，整体来说，这把椅子的体验还是挺不错的，调节性也很丰富，整椅有11处可调节。
扶手是3D调节的， 上下、前后、旋转 调节，适应场景广
头枕支持 升降/旋转 调节
它还有一个比较不错的调节功能， 座深调节 （这个一般都是中高端才会有），对腿长的人比较友好，可以把坐垫调长一点，但因为它本身座深就比较大，因此更建议165cm以上的选择。
其他特点如下：
评价：
整体来说这把人体工学椅还是很不错的，调节性丰富，体验良好，性价比高，我个人比较推荐！
就是有一点，它的坐垫网布有点软，椅脚也是尼龙材质的，所以承重有限，不建议体重过大的人群选择（最好是80kg以内为宜，耐用性会好些，虽然90kg也能坐），还有就是初始的座深比较大，更建议165以上的选择。
建议身高165-185cm，体重80kg以内的选择，体验最佳（4）支家1606X【1000左右】- 网面 - 腰部支撑强
支家这个品牌基本不做营销，所以大家可能没怎么听过，但他们家的人体工学椅做的是相当不错，主要是用料扎实、调节性丰富，性价比超高。支家品牌创始人拥有20多年丰富的人体工学家具和智能座椅从业经验，从数据工学理念出发，围绕男女老幼不同性别、年龄层数据采样，设计研发出来的人体工学椅对体型的兼容性非常好。
人体工学椅只有调节性越丰富，对体型的兼容性才越好，他们家这款1606X价格就1000出头，但是人体工学椅该有的调节性都有，一些高端价位的调节功能它也有（比如椅背升降、座深调节），为的就是让不同体型的人都能调到最适合自己臀、腰、背、肩、颈部合适的支撑位置，这款椅子整椅有15处调节。
椅背采用主流双背设计，能比较好的贴合腰部并给到合理的支撑，并且它的腰靠和普通的那种不太一样，它采用的是双腰托设计，还支持前后调节，因此对于腰部的支撑非常好，不同体重的人群都能根据自身情况调到最适合自己的支撑力度（解决了自适应腰靠支撑力度不足的情况）。
其他调节该有的也都有，比如头枕支持上下、旋转调节，扶手支持上下、前后、左右旋转调节，能够满足绝大部分人群的使用需求；并且座深还支持前后调节、椅背支持上下调节，对于大长腿和高个子就更友好了。
预算在1000左右的话，可以首选这款支家1606X，没什么问题
关于支家1606X，我写过一篇开箱测评文章，需要的可以去看看
（5）享耀家F3A【1600左右】- 特制低弹网布 - 适合大体型人群
松林享耀家算是被低估的一个品牌，和现在比较火的保友是同时期的一个台系老品牌，保友做的是国内市场，而松林享耀家做的是国外市场，所以国内听过享耀家这个牌子的人不是太多。
他们家椅子主打的是： 骶位支撑+低弹网布的坐姿行为约束
1、骶位支撑
指的是它的腰靠可以拖住骶骨，并且同时给到腰、背、肩相应的支撑，对于久坐人群更友好
除了骶位支撑，对应的还有腰位支撑，也就是腰靠位置相对偏上的那种，撑的是你的腰椎，这里注意下，如果是腰突患者，这里不建议选择腰部支撑过强的那种人体工学椅，防止加重你本身已有的问题。
腰突患者，腰椎动过手术的人，选择骶位支撑的相对安全些！
2、坐姿行为约束
坐姿行为约束，说的是它的网面可以帮助我们端正坐姿，如果你歪着坐久了，会感到不那么舒服，迫使你端正坐姿。
原因是它的网布略微偏硬，如果你长期歪着坐，你的一侧坐骨就会痛（我们常听到的坐骨神经痛说的就是这个），就像你坐硬木椅子，你歪着坐久了是不是坐骨会痛？
市面上的座椅大致分为3种：
所以如果是学生，或者你需要久坐，需要帮助端正坐姿的，可以考虑这种低弹网布的椅子。
F3A是享耀家的标准版，整个椅子坐垫、腰靠、头枕都比较宽大，对大体型人群非常友好，网布支撑性也不错，不容易塌陷，比较耐用。
评价：
这把椅子整体没有什么大的可挑剔的地方，一般椅子价格上来了，做的都不会差。F3A唯一的不足之处，我觉得是它的扶手材质一般，海绵填充的不够厚实，手臂放上去不够柔软。
享耀家F3A这把人体工学椅对体型的兼容性极好，最低可以兼容到155cm左右（但是因为座椅宽大，建议体型稍大的选择会更好），最高193cm也是可以坐的，不过超过180cm的话，建议选择带脚托的那一款，座位会稍微高点，体验会好一些。
建议身高153-193cm，体重136kg以内的选择另外它还有个海绵坐垫款，在天猫有卖，大体重人群喜欢硬实海绵的可以考虑
（6）保友金豪b【2000左右】- 美国进口Matrex网布
保友是国内知名的高端品牌，是国内最早做人体工学椅的品牌，最早采用分区设计双背的厂家。他们全系列的人体工学椅采用的都是美国进口的Matrex网布，回弹性和耐用性好，柔软舒适。整椅的做工比较精致，细节方面处理的很不错。
保友主流的有2个系列：
金豪b作为保友非常畅销的一款人体工学椅，网布采用的是美国进口的Matrex网布，柔软舒适。相比另一个系列的优b，它腰部支撑力度要强很多，整个椅子也更宽大一些，适合160-185cm身高的人群。
目前保友金豪b已经升级为2代，升级点如下：
1、 腰靠增加了调节支撑力度强弱的功能，不同体重的人可以根据自身的情况调节腰靠的支撑力度，原先1代的腰枕对于大体重人群是没什么支撑力度的，现在2代可以调整，最大增强了40%的力度
2、网布 升级成了 Matrex Q3.0 ，不管是 支撑性， 还是 承重性 都更好了
3、 后仰角度从130°升级成了138°
4、 整椅发货，省去30分钟安装时间
同时头枕支持 高度/旋转 调节，头枕调节性比较一般
扶手支持 上下/前后/旋转 调节，这个也只能算是中规中矩了，不过他们的扶手质感很不错，非常柔软，在我买的这30多把人体工学椅当中，可以说是最好的了。
整体来看，保友作为国内知名的高端人体工学椅品牌，品控各方面都很优秀，人体工学椅做的不错，如果体重不是特别大，可以考虑选择保友的人体工学椅。
建议身高160-185cm，体重90kg以内的选择（7） 有谱蝴蝶【3000左右】- 美国进口杜邦网 - 颜值高
Ergoup有谱是广州策优家具有限公司旗下品牌，这个品牌最早是在1999年广东佛山成立了宝冠家具厂，专门做人体工学椅，2013年进军线上电商平台（于是有了现在大家耳熟能详的Ergoup有谱），有谱做人体工学椅有20多年的历史了，获得过很多奖、也是CCTV匠心栏目上榜品牌，整体来说这个品牌还是比较值得信赖的。
蝴蝶是他们家比较有代表性的一款高端人体工学椅（也是国内比较有代表性的），主要有以下几个特点：
1、底盘采用同步滑翔机构发明专利设计
这在国内是首创，还获得过金奖设计，这个底盘最大的优点就是解决了传统人体工学椅后仰时坐垫上翘顶大腿，那种人体工学椅你稍微后仰靠着休息一会儿大腿就会顶的发麻，很不舒服。
另外就是只有这种底盘才能支撑大角度后仰而没有安全隐患（有些人体工学椅后仰时可能会出现侧翻的情况，很危险），蝴蝶的后仰角度最大支持160°锁定（这在国内人体工学椅里面极为少见），如果需要后仰躺着休息，这个再合适不过了，安全性也高。
2、采用A'PAS智能坐姿适应系统
人体工学椅最重要的功能之一就是给到腰、背、肩、臀部合理的支撑，以缓解久坐带来的不适感，但很多人体工学椅其实很难做到这一点，有些只要你换个姿势，支撑就不到位，比如后仰时腰部悬空、贴合度不好，或者是臀部在坐垫上往前滑，需要反复调整坐姿。
蝴蝶的 智能坐姿适应系统 会跟随使用者坐姿变化自动调整各个部位的支撑，不管你怎么动（正坐、扭动、后仰），腰、背、肩、臀部始终可以得到合理的支撑。
3、 线控拨片扶手
在人性化、智能方面，蝴蝶可以说是做到了极致，它的扶手除了支持上下、旋转以外，还能在扶手上面操作座椅升降和后仰锁定，非常的方便，再也不用弯腰调节了。这在国内算是首创，国外的奥卡姆拉Contessa倒也采用了这种线控拨片扶手，但是它的价格要1w多。
其他调节该有的也都有：
颜值也相当高，预算足想要直接一步到位的可以上
对扶手调节要求高的话，可以考虑有谱蝴蝶2代， 1代 的扶手只支持 上下、左右旋转 调节，而 2代增加了前后、左右平移调节 ，并且 左右旋转的调节也加大 了，适用场景更广。
关于有谱蝴蝶2代，我写过一篇开箱测评文章，需要的可以去看看
更多推荐
更多人体工学椅方面的科普与推荐，可以参考我下面这篇2w余字的实测文章（有不懂的，可以在我下面这篇文章留言评论，可以带上你的身高、体重和预算）
按价位： 500元、 1000元、2000元
按品牌： 永艺、西昊、保友、松林享耀家、网易严选、京东京造、有谱、迩高迈思（Ergomax）、歌德利、黑白调
人体工学椅开箱实测：
【开箱实测篇1】国内人体工学椅的天花板【保友金豪e 2代】深度体验测评
【开箱实测篇2】适合女生和偏瘦人群坐的高端人体工学椅【保友优旗舰2代】深度体验测评
【开箱实测篇3】外观酷炫的人体工学电竞椅【骁骑X5S】
【开箱实测篇4】国外知名品牌【奥卡姆拉（原冈村）portone】
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