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日常生活中,如何清洁鼻孔?

2011-06-19健康

国际权威医学机构实验显示:人类的鼻腔内细菌群有10000多种,比马桶上的细菌还要多400多倍,生活在城市里的人则更多,这些细菌主要积聚在鼻腔鼻前庭的粘膜上,所以人体最脏的器官是鼻腔,排名第二的是口腔(口腔内的细菌群有700多种)。所以,对待我们脆弱的鼻子,我们应该像对待脸和口腔一样,既然能做到每天刷牙洗脸,定期的清洗鼻腔当然也没问题,而这对我们的健康很重要。

国际卫生组织呼吁:鼻腔卫生应该象口腔通过刷牙一样得到清洁,成为日常生活保健的一部分。国际权威医学临床试验结果显示:坚持每天洗鼻一次的人较没有洗鼻习惯的人发病率流感降低80.5%,鼻炎降低92.3%,咽喉炎降低89.6%,肺炎降低75%,尘肺降低68.1%。

用海水鼻腔清洗液作为日常清洗鼻腔,修复鼻纤毛的廓清功能,协助鼻腔将各类致病菌冲洗出来,可以缓解流涕、鼻塞、鼻咖过多、鼻腔干燥出血等鼻腔及呼吸道不适症状,预防鼻腔生病。

对于已经鼻炎的人群,海水鼻腔清洗液也可以起到缓解的作用,来福士的海水鼻腔清洗液中富含鼻腔所需的各类微量元素,