女性经期的脾气往往不能受自己掌控，主要原因是以下两点
1.激素水平变化
月经的周期是和卵巢的激素水平变化有关的，在月经期间，女性的激素水平是处于不稳定的阶段，加上月经期间会有很多不舒服的情况，加上激素水平的变化，还有不适的症状会导致女性在月经期间心情不好。
2.内分泌不稳定
月经是受体内的内分泌控制的，某些女孩子月经期间的神经和体液调节功能处于不稳定状态，体内的雌激素和孕激素比例不协调，从而造成植物神经功能紊乱，引起身体不适，进而导致情绪上的变化。
你可以让你的女朋友在经期的时候遵循以下几点，会对「怪」脾气有很好的的缓解，另外要好好体谅一下另一半，经期对于女生来说真的很痛苦。
1.到了生理期，可以适当吃些甜食，即可以缓解疼痛，还可以让心情变得愉快起来。
2.注意适当保暖，不要一味地为了美丽，穿的很少。
3.与好朋友或是自己的家人倾诉平时生活中不开心的小事，内心的情绪就会排解很多。
4.注意补充营养，不要吃凉的食品，身体舒适，情绪就会稳定。
5.好好休息，清淡食物不要过度的劳累，也不要过度的操心，用比较平稳的心态，可以比较好的度过月经期。
