能，高品质的灵芝孢子粉可以有效增强免疫力。灵芝孢子粉确实是很好的中药，自古以来就是上上药，对我们的免疫力、睡眠都有很好的调理作用。但大家在产品选择上，一定要会鉴别，高品质的灵芝孢子粉效果才好。
我自己吃的是寿仙谷去壁灵芝孢子粉，已经有半年多了，主要是半年前身体过敏，老咳嗽不好，虽然吃了西药但病情一直反反复复没好彻底，后来去看了中医，说最近跟我症状一样的有很多（大都是得过新冠之后出现症状），都是因为身体免疫力下降，肺气不足，就给我开了寿仙谷的去壁灵芝孢子粉调理（价格有点贵），可以健脾益肺、扶正气、补脏腑虚劳、提升免疫力。
吃了一周后身上的红疹退了，到了第二周咳嗽也没有那么明显了，感觉呼吸顺畅很多，白天也没有那么容易犯困。果然是一分价钱一分货，贵的确实效果很明显。出于好奇，我就去深入了解了一下灵芝孢子粉。
【神农本草经】中记载「灵芝益心气」，主治「胸中结」，现代医学可理解为灵芝有强心、抗心肌缺血、改善心肌微循环及调节血脂作用等，并被用于治疗高血脂症和冠心病。另外还有灵芝「安神」、「安魄」、「增智慧，不忘」的论述恰与现代研究证明的灵芝有镇静作用、提高学习与记忆能力，可治疗神经衰弱、失眠和增强记忆力一致。
【神农本草经】关于灵芝「久食轻身不老，延年神仙」的论述与现代研究中灵芝的抗氧化清除自由基作用和抗衰老作用及其在中老年保健中的功效一致。
灵芝孢子粉作为灵芝在成熟期后形成的灵芝种子，遗传了灵芝全部的活性物质。其中主要的活性物质包括了灵芝多糖和三萜等，也是服用后真正能对人体起到作用的，非常适合身体比较虚弱的人群进行服用。
除此之外，现代学术研究中也都出现了灵芝孢子粉在调节免疫力的相关作用研究。如在【灵芝孢子粉在免疫调节中的作用及机制研究进展】一文中就有出现对灵芝孢子粉调节免疫力的论证总结，指出灵芝孢子粉具有显著的免疫调节活性，能直接或间接作用于免疫细胞，具体的如下图。
虽然灵芝孢子粉在增强身体免疫力方面有明显效果，但选择产品至关重要。市面上灵芝孢子粉品质好坏差很多，价格有百元到千元不等。听了医生建议，我选择了寿仙谷的去壁灵芝孢子粉，听说它家的品质相当不错。总的来说，为了身体好，还是得谨慎选购的，毕竟自己的身体健康是大事，可不想再动不动就感冒咳嗽了，就希望能让我的免疫系统变得强壮起来～
寿仙谷去壁灵芝孢子粉品质之所以这么好，主要跟他的独家去壁技术有关。因为灵芝孢子粉的精华都是被它的壁壳包裹住的，光壁壳就占了总量的65%，剩下的就是25%的孢子油和10%有效精华（灵芝多糖和三萜）。
现在市面上的出现最多破壁灵芝孢子粉，是没有将壁壳分离就和有效成分一起服用下去，壁壳的存在会影响到有效成分的释放，服用后的药效也就不太理想，所以想要服用后效果显著，还是得将壁壳完全去除才行。
而寿仙谷的去壁灵芝孢子粉是在破壁灵芝孢子粉的基础上，去除非药用部分（壁壳、灵芝孢子油），留下10%的精华（灵芝多糖和三萜等）。所以寿仙谷产出的去壁灵芝孢子粉有效含量高会比破壁灵芝孢子粉来的更高，提升了10倍以上，服用后效果也更突出。
我买的黄色盒子的这款，在购买的时候很好辨别。至于是不是去壁的，只要认准包装上出现的去壁标志就不会出错，这边也给大家附上了截图。
如果你正有提升免疫力的需求，比如年纪大了，免疫力变差；工作压力大，经常加班熬夜多；或者是生病做过手术，术后体虚的；又或者是睡眠质量差，体质下降；还有慢病亚健康问题多的，都可以尝试灵芝孢子粉来调理，但如果是有疾病在吃药物治疗的，建议该吃药的还得吃药。
