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各式各样的牙膏,效果真的会有不同吗?

2020-10-27健康

有的,我说的效果不只是针对解决口腔问题,那些已经有很多专业答主科普的很详细了。我想说的「效果不同」,是针对人的健康与环境危害方面更广泛和「未雨绸缪」层面的影响。

这里想先说一下,各式各样的牙膏,在我这里只有两种区分:一个是 「天然牙膏」 ,一个是 「化学牙膏」

至于它到底是美白的、口气清新的、防蛀的、抗敏的还是什么特殊小众神秘功能比如「治疗幽门螺旋杆菌」之类的,我并不是很在乎,因为牙膏这个产品对于我来说,它主要就是一个 「清洁剂」 ,清洁功能而已。

而像「牙齿出血」、「牙周炎」之类病症,都属于口腔疾病范畴,等到那个程度了指望靠一支牙膏来解决疾病问题,那是不太可能的。而像「xx白药」之类依靠药物添加成分来暂时封闭缓解牙龈出血、肿痛、发等口腔疾病的牙膏,在我这里都是治标不治本,甚至是饮鸩止渴型的存在,长时间使用不仅不能够解决问题,还会耽误了真正正确有效的治疗。

所以在我这里不存在「各式各样的牙膏」,万千迷人眼的牙膏我只会简单粗暴的把他们划分为两类:「天然牙膏」VS「化学牙膏」。

我个人是一个「天然系生活」爱好者,不仅为了环保,更为了自身的安全健康,所以日常会愿意为天然产品(Natural)、有机产品(organic)买单,牙膏也会更倾向于选择天然牙膏一些,特别是在口腔本身不存在什么疾病问题,只是日常清洁护理使用时。

关于「天然牙膏」和「化学牙膏」的对比,特别是化学牙膏对人类和环境的潜在危害,我之前做过一个系统对比图,不想看很多文字的也可以直接看图:

化学牙膏对人类和环境的潜在危害

一、化学牙膏对人体的危害:

1、对皮肤的危害

化学牙膏中常见的成分如氟化物、三氯沙、SLS(十二烷基硫酸钠)等对人体皮肤有刺激作用,引发过敏反应或皮炎;含氟牙膏对皮肤也有一定的刺激性,残留在唇周和下巴上,清洁不彻底的话会致痘

2、对呼吸道的危害

含有挥发性有机化合物(VOCs)的化学牙膏可能对呼吸道产生刺激,导致咳嗽、气喘或其他呼吸问题

3、对消化道的危害

部分化学牙膏含有防腐剂、人工色素和人工香料,长期使用会对消化道产生负面影响,如肠道紊乱、胃痛等;另外以 苯扎氯铵 为代表的抗菌化合物/抗菌剂会破坏肠道菌群,不利于肠道菌群的平衡

4、干扰人体代谢及内分泌

部分化学牙膏中的成分残留不仅会给牙齿和牙龈带来代谢负担,甚至会破坏甲状腺功能、干扰雌激素/雄激素平衡,影响荷尔蒙系统,对人体内分泌系统产生负面影响,导致生殖和发育问题——

5、致癌风险

部分药物添加牙膏含有有害物质如 氨甲环酸、二氧化钛、三氯生 ,长期使用可能增加患癌症等疾病的风险

(注:一些宣称有消炎止痛止血功效的化学牙膏添加了氨甲环酸,作为西药中常见的止血药,氨甲环酸又被称为止血酸,是 需要执业医师出具处方才能使用的处方药 。它的不良反应有很多,比如血栓形成、出血、腹泻、呕吐和头晕头痛、疲乏等中枢神经系统症状)

6、对人体器官的危害

不合格的化学防腐剂添加会危害肾脏,肝脏的健康

7、对口腔环境的影响

部分宣称能缓解口气的牙膏添加了 酒精 成分,长期使用会破坏唾液的自然平衡,导致口腔干燥,甚至扰乱口腔微生态平衡,导致牙齿敏感、口腔疾病等问题—

8、对胎儿健康及神经发育影响

某些化学物质比如口腔抗菌成分(如三氯生)和氟化物可能通过母体血液进入胎盘,对胎儿产生毒性作用;高浓度的三氯生可能干扰神经系统的发育,高剂量的氟化物可能会对婴儿的大脑和神经系统产生不利影响

9、药物不良相互作用

某些化学牙膏中添加的药物可能与其他药物或治疗方法产生不良相互作用,影响其药效或产生不良反应

10、遗传突变风险

某些化学物质可能会引起基因突变,增加后代遗传疾病的风险。化学物质的长期暴露可能会导致DNA的损伤和突变,进而影响后代的遗传稳定性

二、对环境的危害:

化学牙膏的生产过程涉及使用化学合成材料和大量能源,导致环境污染和资源浪费

1、水源及水生生物污染

化学牙膏中的某些成分如 氟化物、氯化物、硫酸盐 等,在使用过程中被排放到水源中,对水体生态系统和水生生物造成污染和危害

2、对森林植被破坏

化学牙膏中的某些成分,如 磨砂剂和塑料微粒 ,会通过洗刷进入水源,进而进入森林生态系统,这些微粒会对森林植被产生破坏,影响植物的生长和繁衍

3、土壤污染

化学牙膏中的化学成分会通过排水渗入土壤中,对土壤中的微生物、植物和其他生物产生不利影响,破坏土壤生态系统的平衡;部分化学牙膏的包装材料可能含有塑料等不易降解材质,对土壤造成结构性破坏

4、大气、空气污染

一些化学牙膏中含有 挥发性有机物(VOCs),如苯酚、甲醛 等,这些物质在使用过程中会释放到空气中,导致大气污染

5、危害动物健康和物种延续

化学牙膏中的化学成分会被动物吸收或摄入,这些化学物质会积累在动物体内,对其身体健康产生负面影响,甚至可能引发生殖和生理功能的异常

如果有可能,尽量选择天然的、安全的牙膏,无不良化学成分添加 ,做好日常基础的口腔清洁,认真刷牙,使用牙线,定期洗牙,真的出现口腔疾病了,及时就医。

最后给大家介绍一下我自己使用的一个天然牙膏品牌,奥地利大使馆工作人员推荐给我的,来自奥地利的天然牙膏品牌 Herb Witch 赫薇

赫薇是国内目前唯一拥有欧洲Cosmos natural天然认证的一个牙膏品牌,代表了「天然」的顶端标准。

9种可追溯的天然植物萃取,99%+天然成分,来自阿尔卑斯山的纯净守护,无有害化学添加,经过了经口无毒测试,孕妇和敏感口腔人群都可以安心使用。

这款专为孕产妇特护定制的赫薇B12维也纳落日粉晕牙膏还额外添加了维生素b12,膏体呈现出的粉色是天然维生素b12的颜色,不含人工色素添加,经过了纯素认证(Vegan),素食者友好。