年轻的高血压患者来答题
平时我们说的疾病，都有明确而直接的危害。拿病毒性肺炎举例子，感染病毒，病毒持续攻击肺部，严重了会导致呼吸困难，甚至器官衰竭。
而高血压不是这样。血压是动态的，血压升高在我们的身体里并不是什么新鲜事儿，血压每天不知道要升高多少回，但这是正常的，我们的身体能轻松应对，比如你坐久了突然运动，开心或者其他情绪变化都会有血压的变化，但是如果血压长期升高，就会加剧人体出现各种并发症的可能。类似如糖尿病也是，并发症都厉害的狠。
首先，就是损伤血管。长期升高的血压冲击血管壁，会对血管带来持续的物理损伤。想象一下一个水管，里面的满满的水不断冲击着管壁（大概意思，表述可能不大准确）
具体来说，血管壁感受到血压持续增高后，为了防止自己被冲破，就会通过增生让自己变得更加粗壮。我们把这种能力称为「血管重建」。
按理说，血管重建是为了保护血管，但凡事有一利必有一弊。粗壮的血管看起来结实了，但也变得僵硬、不敏感，从而导致对血压的调节功能变得迟缓。同时，增生的血管不是向外长的，而是向管腔内生长，这就使得血管的管腔内径更小。所有这些都意味着，重建后的血管弹性越来越差，内径越来越细，血压自然也就越来越高。
而且，通过对血管的损害，持续的高血压还会间接损伤靠血管供血的脏器。
长期的高压冲击会导致血管壁上的内皮细胞受损，而人体的免疫系统意识到这里受伤了之后，就会过来帮忙。就像我们的皮肤划了个伤口，免疫系统会来帮忙止血、杀菌一样。但免疫系统并不会修复这种血管的损伤，反而因为免疫因子长期攻击伤口，加重了血管壁上的炎症。
久而久之，就会大大增加在血管里形成斑块的几率，导致血管狭窄。狭窄发生在心脏的血管上，就会导致冠心病；发生在大脑的血管上，就会导致中风；发生在肾脏的血管上，导致肾功能减退；发生在眼睛的血管里，会导致视网膜出血、视力下降等。这是血压持续高位的危害。
从某个角度来看，高血压更像是这些疾病的危险因素，诱因，引信，埋下伏笔一样，反而不是疾病本身。如果说血压的周期性波动维持了生命的稳态，长期持续的高血压就像是慢慢把我们的身体拖入一个非稳态环境，短期问题不大，时间久了，随时可能崩塌。
