润肺化痰的食物有梨子，苹果，柑橘，百合，马蹄，山药，蜂蜜，柚子等。
1.雪梨。 雪梨具有清热养胃的功效，是防止秋燥的良果。生梨具有清热解毒、润燥清心降火的功效，煮水喝效果也不错。
2.苹果 ：苹果性平味甘，含有非常丰富的维生素，矿物质，微量元素，还有果胶，有滋润肺脏，化痰的效果。
3.柑橘 ：含有的 维生素C 非常多，能够提高免疫力，而且含有的水分也是比较多的，能够化痰润肺。
4.百合 ：可作为一种中药，具有止咳化痰润肺的作用。
5.蜂蜜 ：含有天然的抑菌因子，还有很多的葡萄糖果糖，氨基酸，还含有大量的蜂胶， 不仅能够滋润肺脏，还能够化痰，止咳，抗炎。
6.白萝卜。 经常咳嗽的人可以多吃白萝卜，在中医 （1） 上，白萝卜色白，对应肺，具有降气、消食、祛病润肺、解毒生津、利尿通便等功效。白萝卜对脾肺有好处，可以煮水吃，配合糖、姜可以治 感冒 咳嗽。配合菊花、金银花可以治咳嗽。
7.柿子。 柿子具有润肺化痰、清热生津，涩肠止痢 （2） 的功效，对于秋季干咳痰多的人来说，吃点柿子可以有效润肺化痰。但值得一提的是，对于 便秘 患者来说，涩柿子最好不要吃，如果柿子皮比较涩，也最好去皮吃。
8.银耳。 银耳中含有多种氨基酸，能缓解皮肤干燥、 瘙痒 的问题，还有健脾开胃、清气润肠的作用，还能滋阴润肺。经常咳嗽的人平时可以多喝银耳汤。
9.荸荠。 荸荠，又名马蹄，可以生吃，也可以煮熟严重建议前往医院检查，明确病因，及时治疗。
10马蹄 ：含有大量的水分，能够清咽润肺，利喉，化痰，稀释痰液，促进痰液排出。
