谢邀。非心理学专业人士，仅出于兴趣对精神疾病相关有所了解，理论知识如有错误欢迎指正。部分内容由个人理解所得，含个人观点，有主观色彩。
首先请明确概念：心理医生指谁？
临床心理工作者从面向对象分为两种——心理咨询师 和 心理治疗师。
- 心理咨询师 ：主要面向健康人群，①提供情绪疏导，②帮助来访者解决正常范围内的心理问题，③辩识心理精神状况达到病理性、需要治疗的来访者，并给出 寻求精神科医生与心理治疗师帮助 的建议。→专业度要求相对宽松，心理学、社会学专业背景都可以胜任，许多心理治疗师也提供心理咨询服务。
- 心理治疗师 ：主要面向确诊精神科疾病的来访者，提供心理治疗服务。→专业度要求高，有严格的督导体系，似乎只有临床心理学专业才能考取。
——人民卫生出版社【临床心理学】第2版 王伟、张宁主编
在我的理解中，「心理医生」指心理治疗师。而心理咨询师提供的服务更类似于保健工作。
但咨询师、治疗师都只能提供心理层面的帮助，躯体症状、严重失控的情绪需要精神科医生的帮助——开具精神类药品处方。
回到问题一：不想和心理医生聊天是不是比较适合去看精神科医生？
答：不是，不一定适合。
如果不想和心理咨询师聊天，又感觉自己切实因为精神心理层面的烦恼而痛苦，可以：
1）换一个咨询师。
2）去找精神科医生，由医生评估①是否需要药品辅助②需要心理咨询还是心理治疗,再去和你的心理咨询师/心理治疗师聊天。但不要过于在意精神科医生的聊天——由于大多数精神科医生的临床心理学仍接近普通人，也就是邻居唠嗑的水准，甚至可能伤害到就医者。
如果不想和心理治疗师聊天，那么换一个
问题二：精神药物副作用都很大吗？
答：不是的。客观上有大有小，有多有少。
临床一线用药普遍安全副作用小，一线用药效果不明显才会考虑二线以下用药，其客观副作用递增。
一线用药副作用相对最少，但比如我，嗜睡、体重48kg→72kg，手抖难以进行精细作业，以上副作用不影响正常生活，这种算副作用大还是小？（我去继续换衣柜了。
最后，吃不吃药的问题。 药物只能影响情绪，但无法控制思想 。曾经有师姐问我，吃了药是不是就不会想那么多了？确实是从情绪漩涡里暂时出来了，但这只是通过药物获得思考的时间，心理层面的问题不捋顺，问题根本解决不了。
该吃吃，该治疗治疗，祝早日康复。
