美丽洁白的牙齿是每个人都想要拥有的，想要美白牙齿要选择正规的美牙方式。
比较快的办法就是冷光美白，或者瓷贴面修复，不建议用一些小偏方，如果使用不当会对牙齿有伤害。
冷光美白：先在牙齿表面涂抹一些美白剂，然后通过冷光美白一起的高强光源，照射到牙齿上，让美白剂渗入到牙齿里面，与沉着的色素产生氧化作用，使牙齿内部的色素消失，从而达到美白牙齿的目的。该项技术的光源是在低温的状态下进行的，所以是不会对牙齿造成伤害的。美白的效果比较显著，通常在30-60分钟左右就能看到比较理想的改善效果，一般可以美白5-14个色阶。
瓷贴面修复：一种牙齿修复体。在相对少磨牙的情况下，对牙体表面缺损、着色牙、变色牙等用瓷修复材料粘结覆盖其表面，恢复牙体的正常形态和改善其色泽。瓷贴面有预成、个别制作铸造玻璃瓷及烤瓷贴面。其美观程度高，可以达到良好的美容效果。
切记在平时刷牙的同时，配合使用牙线，牙线可以清洁到牙刷无法清洁的地方，可以清洁牙缝深处的食物残渣和细菌，防止牙齿变黄。
希望以上回答能够帮助到你，有任何牙齿问题欢迎咨询我哦~
