要看你自己的实际情况，一般每天1~2次可以，洗浴的程度最大应以不刺激皮损处，患者不感觉疲劳、无不适感为度。洗澡时长和次数也与下面的因素有关，希望能够帮到你。
秋冬季节，气温变低，正常人洗澡次数与夏天相比会减少。但银屑病患者如果有条件可以每天洗澡，中医药浴与矿泉浴则更好，每次洗澡持续时间与患者的耐受程度，以及水温等有关，一般以20~30分钟为宜。水温低，并且患者耐受程度高的话，时间适当长一些也可以。水温高，患者耐受程度低的话，就要尽量时间短一些。
这里要强调一点，之前有患者跟我说使用温度很高的水洗浴，感觉很痛快，被烫的时候仿佛能暂时缓解瘙痒，但这并不是一个好方法，不但有可能烫伤，对银屑病患者脆弱的皮肤并不是好事。
