英国剑桥然益多确实很厉害呀，益生菌界的大牌子！！！
大家可能对益生菌没什么概念，或者只是简单的听过而已，这里给大家简单科普下。
益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用。
再说简单点，益生菌和我们是处于一个
共生系统
。
而益生菌的作用一般分为四点：
1、调节肠道菌落：增加有益菌数量，减少有害菌，维持肠道微生态平衡。
2、促进消化吸收：帮助人体消化食物，提高营养物质的吸收率。
3、增强自护力：刺激免疫系统，提高机体的抵抗力。
4、缓解肠道不适：对拉肚子、干燥等肠道问题有一定的缓解作用。
不要怀疑我为什么这么了解益生菌！
当然是做过功课啦~
毕竟谁都有肠胃不好的时候吧！
谁还没天天外卖撸串，饮食辛辣，三餐不规律过呢，是吧！
我服了，就这些乱七八糟的饮食习惯，我的肠胃那会儿出了一堆问题！
倒是个真反复无常，它心情好时就不折腾我，心情不好时那叫一个可劲造啊。
那不行，找了个学医的朋友，他是说我这种肠胃问题可以先补充点益生菌看看，后面没有好转
