能！！吃赖氨酸啊你，顶多300块，绝对可以使你的身高再蹿上一蹿。
真的！真的！合理饮食整整1年逆袭了5厘米。
这是之前的我，一对比，当时我自己都惊呆了哈哈哈哈
其实很早见我男朋友家长时对方就提醒过我对象个子有点低，说我像南方小土豆，如果不增高的话还有可能影响下一代，万一以后我闺女像我一样低也被男方家长这样评头论足，就狠...
我也选择了一些物理增高的方法，可惜也改不了我身高不够 鞋子来凑的事实啊啊啊
转变还是我对象去实习的时候专门去问了下，我这种情况是属于赖氨酸缺乏造成生长激素分泌异常，导致造成骨骼发育迟缓的结果
可以适当补充一些赖氨酸、维生素等有助于成长激素分泌以及合成，促进矿物质吸收和骨骼成长，对于身高有着极大的重要作用。
然后就从他们内部给我拿了这个
他让我吃的这个就是由赖氨酸、氨基丁酸，维生素D3，益生元，天门冬氨酸钙等多种营养物质组成的，说是这些东西可以全方位促进生长激素的分泌和合成。
我也不是很懂，反正跟着就行了
刚开始吃没有特别明显的过程，一直吃了两个月后我发现我的身高增加了大概0.5cm
之后我就坚持着吃，每天都吃，每个月也都测量时身高，发现每次都会增加一丢丢
差不多检查到半年的时候，身高已经增加了2cm
后续我又回购了几瓶，一直维持着吃， 整整一年逆袭了5cm
原本像小土豆159的身高年长到166，吃了一年也没有发现伤害身体的情况，之后男朋友妈妈再见到我满意不止，今年初十完成了我们好日子。
真不骗人，我没做过特殊拉伸，没喝牛奶 也不是什么跳高、体育女孩，只是一个成功后身高卡在159cm的普通女孩..
分享给大家并不是说它能日追2cm，只是很多人成年后对自己身高不满意或者没有增高办法 ，我想说的是赖氨酸可以真正改善效果，尤其是我们这种成年后骨骼基本定型、懒得动、喝牛奶也无法补救的人，吃完一周期能有明显的变化
这东西很多药店都有卖的，安全效果各方面都更有保障
不管男女我都建议你们如果对自己身高不满意就赶紧去补充，只有真正被人歧视过身高的人才知道高个子是多么的重要！！
