两个可能的原因：
1）你在社交中不知道自己要什么；
2）你把得失看得太重，你把得失抓得太紧。
不知道自己要什么，于是你的社交就没有企图的「甜头」。人做任何事，最终都是要图些什么。你什么都不图，名利和情绪价值都不要，自然没有兴趣社交。什么都不图，可能说明你目前处于抑郁的状态，只是你不知晓。
得失心太重，是第一点的反面。第一点是什么都不要，第二点是想要的东西对你太重要了，所以你害怕「发挥」不好造成失去它。患得患失，所以每一个言行对你的心理负担都很大。害怕别人看轻你，害怕别人看透你，害怕得罪人.....你把这些抓得太紧了。
中国人讲中庸。这里面有大智慧的。做任何事都要采用中庸的态度。
具体来说，就是积极中带一些洒脱。
你要带着目的引领你的社交生活，但是也要对社交结果不过于在意。
再一次，天行健，积极进取，得失我命。
