为什么现在总听到有人评论演员说：用力过猛？

「用力过猛「是一个形容词，而且非常主观，一般人很难界定，这个演员究竟是「演的真好」，还是「用力过猛」了。

下面我用几部电影，仅从个人角度简单阐释，如何分辨一名演员在具体的某部电影作品中，究竟是『恰如其分』的所谓「演技大爆发」，还是『用力过猛』的让观众产生了不适感？

2016年2月28日，41岁的小李子凭借电影【荒野猎人】 ，获得了 第88届奥斯卡金像奖 最佳男主角奖，结束了他长达22年的奥斯卡（男主&男配）陪跑之旅。

在此之前，他已经先后凭借【不一样的天空】（1994，最佳男配角提名）、【飞行家】（2005，最佳男主角提名）、【血钻】（2007，最佳男主角提名）、【华尔街之狼】（2014，最佳男主角提名）这5部电影，获得过5次奥斯卡表演奖提名。

为什么23岁即名扬天下的小李子，20多年来和多位好莱坞顶级大导演合作数次，也出演了不少经典佳作，最终却在「墨西哥三杰」之一的 亚利桑德罗·冈萨雷斯·伊纳里多 的调教下 ， 才获得学院青睐呢？

私以为，在此之前的小李子，时不时在其出演的作品及其角色中，就有明显的 『用力过猛』 痕迹。

十年前，2014年的奥斯卡颁奖典礼上，小李子和马修·麦康纳，同获奥斯卡最佳男主角提名。最终，马修凭借自己在【达拉斯买家俱乐部 】中的精湛演绎，顺利拿下奥斯卡影帝，小李子与影帝奖杯失之交臂，很多粉丝再次为小李子感到遗憾和叹息。

然而，在我看来，至少这一次的影帝角逐，小李子应该输的心服口服。

毕竟，马修·麦康纳也参演了【华尔街之狼】，虽然只是客串，但一场马修在餐厅教小李子唱【捶胸歌】的戏，被马修演绎的极其出彩，相信看过的观众应该都能这场戏记忆犹新。

在唱【捶胸歌】的这场戏中，马修·麦康纳无论是微表情、神态、动作还是眼神，都是非常放松的，而这一点恰好和「用力过猛」是成鲜明对比的，「松弛」看似轻飘飘，但于大部分演员而言，是非常困难的。马修在这里的收放自如，让每一位看懂的观众都会惊叹不已。

当然，我没说这场戏中的小李子「用力过猛」了，相反，他饰演的菜鸟角色，在马修饰演的老油条面前，表现出紧张、难堪，乃至在餐厅唱【捶胸歌】让他有羞耻感，都是非常合乎情理的设定。

但如果看完全片，你会发现，小李子在该片中的整体表现，则略有『用力过猛』之嫌。

所以，还是本文开头那句话，「过猛」是一个非常主观的看法，不乏有人觉得，这部影片整体都是嗨过头的风格，小李子的角色也整天磕药、不停的说F开头的单词......那在这样的设定下，「过猛」的演法才是正常的。所以，见仁见智吧。

下面，咱们再说一部华语经典电影。

没有对比就没有伤害。上文中，我们用马修·麦康纳和小李子在同一部电影中对不同角色的演绎方式做了对比，二人在该片中的演绎质量孰高孰低，观者自有判断。

【无间道】也是一样，梁朝伟凭借本片，在次年（2003）举行的第22届中国香港电影金像奖、第40届中国台湾电影金马奖上，分别拿下了两座「最佳男主角」奖杯。而同样凭借本片获两边提名的刘德华，则都陪跑。

在该片中，有一场最令观众印象深刻的戏份——黄秋生饰演的黄sir从高楼天台坠落至计程车顶惨死，梁朝伟饰演的陈永仁用一个回头、一个表情、一个眼神，就把震惊、悲伤、恐惧、难以置信、不知所措...演绎的淋漓尽致。

梁朝伟用这场戏深刻阐释了，什么是教科书级别的「演技」，什么是恰如其分的「表演」。

20多年过去了，那个喜欢坐飞机去巴黎专程喂鸽子的「伟仔」，还在兢兢业业的演戏。

2023年，梁朝伟有数部新片上映，从年初的【无名】到【风再起时】，再到年末的【金手指】。很多不明就里，甚至没看过几部梁朝伟电影的「网民」，随处可见的在喷梁朝伟，与这些人讲演技、讲是否用力过猛，无异于对牛谈琴。

但同样是兢兢业业又演戏又唱歌，甚至比伟仔更拼的「劳模」华仔。2023年底，却在一部他自己投入不少心血、同时担任监制的电影中，展现出了「用力过猛」的表演风格，这部电影就是【潜行】。

如果看过我上述提及影片的观众，都应该能明白我在说什么。这里就不再做过多详细分析。

最后，还是要强调一下：我也很喜欢刘天王，我没有说【无间道】中刘德华的演绎过猛了。我只是想表达，在某些演员十分精湛的、恰如其分的演绎之下，你可以很轻易的判断出，其他演员是否用力过猛了，只要你看的电影足够多，这是非常容易判断的。

这就好像，某些明星的粉丝们，天天在网上叫嚣：我家哥哥/小主，明明在某某某剧（电影）中演绎的很好，为什么不给颁 最佳男主角/女主角 大奖？

原因只有一个，就是你看的剧集/电影太少了，或者说你看过的经典佳作太少了，所以你无法判断，这个演员究竟是「演技大爆发」还是『用力过猛』，这就跟「小马过河」的故事是一样的。

初中物理 就曾告诉我们每个人，看一个物体是「运动的」还是「静止的」判断方法，是要先选定一个参照物。同一物体相对于不同的参照物，可能是运动的，也可能是静止的。

同理，判断一个演员，其演绎的角色究竟是「用力过猛」，还是「演技爆发」，也需要观者选定一个参照对象。同一个演员，在不同的电影中，可能会发挥出色演技大爆发，也可能会用力过猛令人不适。如果不明白这一点，我们讨论这个问题，将会变得毫无意义。

以上，不知是否能答疑解惑，但还是希望对题主你的疑问有所帮助。