相信一提到智能手表这个品类，很多人都会觉得它是一个美丽废物，没有必要花大几千买它只为看时间。
其实这是大家给智能手表的一个刻板印象，随着不断的更新迭代，智能手表除了看时间、作为时尚单品搭配穿搭以外，俨然已经化身为一个小型的身体健康监测仪，升级了更多功能，比如说可以监测血氧趋势评估、血压、心率、体温等体征数据，不少朋友还可以通过与智能手表关联的APP来实时监测亲友的身体情况等等。
上个月小李心脏不太舒服，去医院检查心电图和心肌酶，心肌酶正常，心电图显示窦性心律过慢，日常用智能手表来监测心率还是很有必要的。对于中老年人来说和运动爱好者来说，更是需要一款能监测血氧血压、运动数据的智能手表。
下面我就结合自己的选购经验和大家谈谈如何选择智能手表，并简单推荐几款功能全且性价比还很高的智能手表，也可以选择小李同款，dido气泵血压手表。
智能手表如何选购？
个人认为现在的智能手表功能性更强，如果你是忠实的苹果粉丝，那么闭眼入Apple Watch。但如果你毫无头绪不知道如何选择智能手表，不如考虑一下购买的智能手表出发点，也就是你需要智能手表携带的功能，那么我下面简单介绍一下，选择一款智能手表需要参考的一些数据：
1、功能：在运动方面，一般涵盖多种运动模式并提供相应的运动指导，能准确记录运动的轨迹、步数以及卡路里消耗。有些智能手表侧重于减肥塑身管理，还能记录每日饮食摄入的热量等。
在健康监测方面，大多数可以监测血压、血氧、体温、心率等体征数据以及睡眠情况，当体温或者是心率异常的时候会提示。个别手表也能对老年人常出现的房颤进行监测，而且支持APP远程查看身体健康状况。
在基础功能方面，大多数智能手表都支持接打电话，以及一些消息的处理、天气查询等。个别手表还支持NFC和支付功能。
在女性呵护方面，一些智能手表还能记录生理期，并提前估算时间提醒。一些智能手表当监测到你摔倒或者发生车祸等意外时，会替你进行紧急呼救或者是联系你的家人，发送定位等等。
2、兼容性：除了Apple Watch 只支持iPhone，三星不支持华为和iPhone以外，一般来说，国产品牌的手表基本能和任意品牌的手机相连接，所以说大家不用那么纠结手机和智能手表的品牌一致。即使使用不同品牌手机和手表基本上也不会影响常用主要功能的使用。
3、续航：续航时间就是指智能手表在正常工作状态下的待机时间。一般来说，续航时间越长越好，同时充电时间越快越好。
4、外观：智能手表除了是一个功能性的电子产品，还是我们日常搭配的时尚单品，各类智能手表都会在表盘和表带上的材质、颜色和形状等方面花心思。外观只要满足个人的爱好即可，一般大品牌的手表外观都不会有廉价感，所以可以根据喜好放心入。这里小李换了钢铁侠表盘，科技感十足。
5、品牌：我们主要分为国外品牌（三星、苹果）和国内品牌，苹果的智能手表在续航时间上相对较短，但是在其他性能和细节方面都做的非常到位，如果你是苹果的忠实粉丝，那么当然可以闭眼入。但事实上，国内品牌的智能手表的性能和续航时间方面也很抗打，从性价比上考虑来说，国内的智能手表优势更大，兼容性更强。
智能手表推荐
第一款：dido气泵血压手表
这款dido气泵血压手表日常测量得到的血压数据准确可靠，可作为临床医疗参考，使用更加安心。
1.91寸炫彩的大屏幕显示更清晰，中老年人也不用担心看不清屏幕而影响使用，测量血压等数据后可通过语音智能播报结果，父母使用更加方便。
可拆卸气囊材质的表带佩戴起来更舒适贴肤，轻抬手腕即可唤醒屏幕实时测量血压等体征数据，还支持来电提醒，天气查询，闹钟等日常功能。一次充电续航时间长达7天，能持久为亲友健康保驾护航。
AFE4950光电芯片和气泵、气囊式测压系统的设计，可以有效滤除其他信号的干扰，更加精确科学地测量血压等数据获取有效信息。内部配备了光学传感器能准确感知心脏的微小变化，功能性很强，能实时监测血压、血氧、心率、血糖趋势评估、血脂、尿酸评估、体温等体征监测数据，助力每天的身体健康监测，如果身体出现体温或心率过高会出现警报进行健康提醒。
一键触摸即可动态测量身体状况，稍加等待，便可以快速准确地得到数据，并根据相应数据得到量身定制的身体报告。血压测量功能得到了强化，因为表带内置气泵自适应调节，所以我们可以不使用繁琐的血压仪就能随时随地测量血压。
尤其是夜晚是上了年纪的人群存在着潜在的隐患的重点时间段，不少老人在夜晚睡眠中会出现突然呼吸不畅的情况，这款dido气泵血压手表可以科学地进行睡眠监测，实时监测到佩戴者入睡和苏醒的时间，在睡眠模式中也能精准记录眨眼、深睡、浅睡的状态。
还有一个贴心的设计是，不少小伙伴和父母远隔千里，如果父母佩戴着这款dido气泵血压手表，子女就可以随时通过相应的APP远程监测家人的血糖血压健康和健康异常数据，再也不用担心父母说善意的谎言导致延误病情了。
当然了，dido手表还涵盖包括跑步、足球、羽毛球、健身等20种脱离手机的热门运动的模式，能够精准记录每天的运动轨迹、实况、步数和卡路里消耗等情况，而且还能进行音乐调节，是爱好户外运动小伙伴的福音，科学运动，永葆活力。出色的防水防汗能力即使日常生活佩戴洗手洗脸忘记摘手表也不用担心碰水而损坏，户外徒步不惧暴雨天气。
出色的屏幕素质，全面的功能，精准的测量结果，众多优点让dido气泵血压手表可以为日常健康数据监测提供帮助，有相关需求的朋友可以选择这款。
第二款：华为 GT4智能手表
华为 GT4的表带采用了独特的棋盘格纹设计，46mm类型的手表设计为简洁大气的圆形表盘嵌于八边形轮廓，是爱好几何元素小伙伴的福音。续航时间更持久，41mm表盘续航可达7天，46mm表盘则能达到14天。同时还支持微信等app的使用和微信支付，通过蓝牙与手机连接，手表接打电话不再是梦。而且手表也有了NFC功能，解除门禁、刷卡等功能都成了「举手之劳」。
华为手表首发了减脂塑形应用，可精确计算每日饮食热量的摄入和运动及静息时的热量消耗。还涵盖了100多种运动模式，能提供相应专业的训练建议，实时监测运动心率和运动轨迹，尤其是习惯户外跑步的小伙伴还能受到全程语音指导。
PPG高性能传感器和相应软件配合可以实现识别房颤和早搏等潜在的心脏健康风险和睡眠呼吸暂停风险。GT4还能帮助女性轻松应对敏感期，并给予温馨的提醒。
第三款：小米腕部心电血压记录仪
小米家的这款智能手表通过药监局二类医疗器械注册，并联合多家三甲医院进行血压数据校验，血压测量数据准确可靠，结果可以进行语音播报，对长辈老人们使用非常友好。而且还支持全天心率、血氧饱和度的监测；
另外，能随时监测心电活动，并在小米APP中生成完整心电图。当发现佩戴者心率过高或过低时，会及时提醒提前规避风险；在功能设置上对女性也很友好，可跟踪手机生理期记录并提前预测信息；还能进行科学睡眠监测。
作为一款智能手表，支持100多种运动模式，手表接打电话也能轻松实现，还有NFC功能。如果子女与父母相距甚远，也可以通过小米APP远程监测父母的身体状况，当家人心率和血氧数据异常时，可以远程收到通知提醒。这款智能手表还有一个吸睛的地方，当检测到佩戴者跌倒时会自动呼叫紧急联系人和120并展示医疗急救卡，还会同步发送定位求助。
第四款：苹果 Watch Series 9智能手表
苹果watch又带着新的科技袭来，这是首款达成碳中和的Apple产品，双指互相轻碰不需要触碰屏幕就能操作。无需蓝牙只要在iPhone附近就能轻松接打电话，Siri响应更快也更安全。另外，当发生严重摔倒或者是车祸时也会替你紧急呼救。
当检测到佩戴者移动心电图房颤、心率过高或过低，或者是心律不齐时会进行提示，同时也能进行经期跟踪估算排卵日，提醒女性朋友提前预防做准备。
苹果Watch Series 9还提供体能训练APP，尝试多种运动时刻保持活力，另外，这款手表支持在游泳时佩戴，对于喜欢游泳的小伙伴来说也很友好，防水达到50m，防水效果嘎嘎棒。正常模式下，续航时间可长达18小时，且能快速充电。
总结
如果你也想实时监测自己身体的健康情况、合理规划运动模式减肥健身，抑或是想方便了解自己的父母长辈的身体情况等，真的很推荐大家入手一款智能手表。还在纠结选择哪款的话，我个人会更推荐dido这款智能手表，性能拉满，性价比非常高，感兴趣的朋友可以试一下~
