【4年专业材料学15年家用纺织品从业】有点专业的人给你讲保暖保暖
今天看到知乎上有很多大V在普及保暖性，并推荐保暖面料和保暖的商品，仔细翻看不禁惊讶现在的科普门槛怎么这么低了么？现在人不思考吗？现在人丧失了起码的常识了么？什么是保暖，如何保暖？在大量的专家和专业的写手下，保暖性被错误的解读为CLO值即阻热，于是大量为某些面料去作背书，这样的做法和知识普及是不对的；极寒地化纤的保暖性强还是羽绒皮毛的保暖性强，问问因纽特人，或俄罗斯人，再不济找个东北人问问也不至于写出这样贻笑大方的文章；
首先有个常识人体的体温是保持在36.5℃左右的恒温状态下是最舒服的，不冷不热，也必须保持在正常范围之内，高或低，都会对人体各系统造成操作，这是常识吧；高于37℃身体就会通过从汗腺排出汗液来放热来调节温度；
热量摄入：人体是如何维持恒温的呢？通过血心脏的起搏把血液循环地输送到人体各个部位，这个过程既会产生热量，也会平衡人体的温度；恒温动物体内的运动消耗量大，保持着较高的代谢率，因此需要频繁的摄入营养来补充热量，所以保证热量的摄入是保暖必不可少的手段；想不冷就要补充高热量的食品；所以去极寒地区必须带高热量的饮食，这个大家可以百度什么食物是高热量，这个不作介绍；
恒湿和CLO值（阻热性）：人能不能短时间内让身体升温呢？非常简单，过去一些保暖内衣品牌就是通过在内衣中加一层超塑料膜，穿上后很快体温升高，当然人体也变得闷热难耐，稍微做点运动就汗流浃背；夏季常发生一种凶险的体温失调的疾病——热射病，顾名思义就是因为温度高导致的人体功能衰竭，常发生于高温、高湿、通风不利的场所。高温不利于散热，高湿度不利于汗液蒸发，也不利于散热；通风不利出汗蒸发慢，也还是不利于散热，结果使人体体温调节紊乱，人体体温最高可达到42℃左右，体内血液灌注也乱套，最终导致多器官衰竭的疾病，致死率在50%左右。湿度对人的影响非常大，在网络上仅以CLO值（阻热隔热）来衡量保暖性，相当于说胸大就是美女，高个就是帅哥一样即有点道理又胡说八道；不管衣服还是鞋子仅仅阻热性好，透气性差可以认定是不保暖的；所以仅仅讲CLO值来衡量保暖性的文章视频，大家直接关了不用看了；合理的身体保暖，就是衣服是遮风挡雨的，正常情况下不用考虑羽绒服就够用了，我从事家用纺织品十几年，告诉大家一个非常简单的道理，在物性面前，很多所谓的科技提升的性能率不值得大家相信，鹅绒为什么保暖性一般比鸭绒强，就是蓬松性，同等重量下越蓬松越保暖，道理就是因为中孔间隙大，储存热量和湿度的性能，透气性好，详细可以百度；如果是极寒我更相信皮毛一体，比羽绒的保暖性高于1.5-2倍，甚至不止；羽绒和皮毛一体的CLO值高，透气性也高，调节恒温恒湿的性能要强，不会感觉闷热；
恒温必暖脚：寒冷时如何让身体体温保持在36.5℃左右的恒温呢？中医学对「寒从脚生」，早就有科学认识，故脚是寒邪侵犯人体的主要途径之一。现代医学认为,一方面，脚距离心脏最远端，血液供应较差；加之脚部表面脂肪层薄，保温能力差，脚的皮温也最低，趾尖温度低达25℃，另外脚和上呼吸道黏膜之间存在着密切的神经联系，因此，一旦脚部受凉，血液循环时会把低温通过复杂的神经生理活动与大脑的「体温调节中枢」带到身体其他部位，使人降温感到寒冷甚至生病。说人话就是寒冷两个途径传导到人体：风雨雪和地面，衣服上面讲了要遮风挡雨；我再讲脚和鞋，就是脚部保暧，先讲脚，人的双脚有25万个汗腺，每天正常排汗量237ml相当于半瓶水，人体正常体温在36.5℃，但脚部如果温度高于28℃，或许运动量、思考量、紧张时都会大量排汗，那就不是正常的237ml的排汗量了，当汗液多了，鞋子里面湿了自然就不保暖了，还有一个非常严重的问题就是脚汗多会臭，当然在极寒地区，臭味可以先不考虑，保暖第一，所以什么样的鞋子保暖呢？第一，底要厚鞋底的材质导热性低（这个道理简单导热性低的厚鞋底不让地面的低温传导到脚部），鞋底厚度要高于1.5cm，加上中底必须要高于2.5-3cm以上，鞋材以：TPU、TPR、EVA和橡胶为佳，不建议：PU（易吸湿）和PVC（遇冷会变硬变脆）；中底不要使用普通海绵包括高弹海绵、慢回弹、记忆棉这些，会吸汗不易干，鞋子穿两天就会湿湿的干不了，而且这些材料踩几天也会塌不如不用，如果要使用建议：高支撑性天然乳胶（否则会有氨既臭又黏）不会塌也不会臭；第二，鞋靴里面的材料建议皮毛一体、羊毛、棉，不建议：化纤（有好的化纤，但没有哪个鞋厂会使用高于皮毛一体的成本替代化纤）；第三，袜子也要选动物纤维和植物纤维的；
关于保暖的我讲完了，2018年冬季我去瑞士阿尔卑斯山，一双皮毛一体雪地靴，一件普通的鹅绒服，在风雪交加极寒山顶，在瑟瑟发抖的人群中，迎风赏雪赏景赏世间。
