1.优秀的人收入更高，生活水平更高，吃得更好，喝得更好，身体营养更充分，当然精力会更好，这是从营养层面上去分析的，就好像一个人吃素跟一个人吃肉的比，都能吃饱，谁更有力气一点？显然吃肉的人力气会更高一点，精力会更好一点。
2.优秀的人更聪明一点，他们懂得自律，他们懂得怎么劳逸结合，他们懂得累了的时候怎么休息，才更容易恢复精力，他们虽然安排得满满的，但是他们却很懂得中间休息一下，恢复精力，而不是蛮干，人不是机器，再厉害的人也需要休息，人的精力也是有限的，如果不懂得劳逸结合，不懂得休息，不懂得怎么恢复精力，那么，总有一天身体会被拖垮的，优秀的人精力看起来很旺盛，那是他们懂得怎么恢复精力。
3.优秀的人更努力一点，他们对自己要求更严格，他们会主动挑战自己，他们会逼自己一把，他们可能在别人去吃饭的时候叫点外卖，继续在公司边吃饭边工作，在公司里加班加点到深夜，他们更坚韧，他们更坚强，他们更坚毅，因此，他们才会越来越优秀，优秀是一种习惯，他们的经历那么旺盛，都是自我激励出来的。
4.优秀的人懂得安排好各种工作，懂得分配精力，他们解决问题的效率更高，他们不会浪费精力在一些没有意义的事情上面，而普通的人就不一样了，普通人很多时候都会浪费很多的精力在一些没意义的事情上面，因此，他们解决问题的效率不高，而优秀的人同样多的精力能完成更多的事情，效率更高，大家就会以为优秀的人精力也更旺盛，其实这是因为优秀的人懂得安排好各种工作，懂得分轻重，懂得分配精力，因此效率更高，显得好像精力更旺盛的样子。
5.如果一个人的精力不够旺盛，在这个竞争这么充分的时代，怎么可能超越别人，精力旺盛，做的事情就可以更多，在竞争中就可以赢过很多的人，因此，他们也更容易脱颖而出，变成优秀的人。
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