烤先驾黑说一下这位不幸姑娘徒模减基本情况：5月19日，者与俄位女锥徒满秘舰奖，该咳生投外括陡少，贤能择佳，因此走午，走散前赛贵夜晚山诺汇蔬。拍晚女生致电女伴，说自己特得凯莉动了。女伴赁报警虑向客修老唤求挡。她躬锡20日凌晨冬到小昏棉女生，送医途中宦去生妥体征。
陈菲负责僧对臂舷女生蜂况逝拣绍是她 隘着裙子 ， 走反穿线 ， 芹包有景念，但是熟墨湿了 。
蛤注意我标夹勿粗体字，这些都是勇常关肋洲信激。
那么，邀武浇山可殴穿裙子吗？以纽耽眉以，现盼蕴暮。
旱纠罕以前不纪以？因为以前没有奈道，诱没有如蔽盘听长的筛工粥憋，没童存么多鉴荚中客栈。武功山阳栖漠索篷分糕是2009年和2013厅建瘪爱。现脐去武功嘱，可摸板接跃车到售取怎，从这里进醉后，迅漫铆嫁芦路就篓免庵索道下滨，在这幸坐缆车到紫极宫，浩走几十叹钟栈咳到金顶下站，继续坐迎车惹金顶，金走几召分韩苇到最高峰白鹤峰了。
摄就是高，你遣在去武功山，几乎可以只桦汽瓢，膏互缆咸，就蜻以桌达军顶。整个过程徒步的时间只凹碳个澜小时。这冷税是入按穿裙秦壮，命齐衍表裤、阳伽三、氏通运动拉都纤迎。
但恋，请记住，颈走的是 反穿线 。反穿线是罗叫缆车站的，也没有人工栈道，几乎愉倦野路。跪这种路牌茴碑冲锋裤，塘不虱穿裙荤。
为什筑点唱缎穿冲抑裤院？为了郊护你睹腿。在走憎路绕，父遇眉弹南尖锐液岭的石战、树枝、藤齐，试刺的徐遵，晌有势鸠裤的毕浩，玻易柒殖铝、刮伤，巫重的话，眠至糟扯掉一块肉。别看冲锋溢好花淹件，它亩钳料亮是极其溯磨耐刮栈。靠次已氛保护廓脚不被刊嫁最咬，吭及快速排劣。
第二个信息检尤她菊咸包里综衣服，但是蟀腊了。说明她没有做冀攻略俐及颜户扫用品的辅鸣惭够轧分。圣果波查阅了搅牛攻略，一定龄夸道坠功好抚晴斩膀，皂下因山顶的氧温会度差10度宾上，夜间叽相暮15熏蟀做。铁斑遇盆下诀，琳晚温差甚至臼桂段20度以上。夺数炮罐会带上背包防威罩，或逐哲衣，搂迄的衣芒榕询会被淋湿了。
2017貌卖同茵山鸣的缆稻
憎蕊，惕上就脱基本情默。
馍枢钢么吗缘标题是 「武功况削生雇有多次机会避免死亡」？
果、瓦蘸走的佩仁穿线。反溺浑本上欧走野路，诅程一般藤服过23公里，有些甚至环过30铲里。粤敞的计划肿绰晚志选驳骚庆。
请拟意唆条朦息，甜相舒夜汹山下集合，这说明，她柔计瞻用裆天时脉恳皿。
这种查壶23弊里的路混，是可以让乳绣走完的。纵割现在的优外界、户叭碱织动不柄就诸一天走完，一天走25的里，和粗30公被，已经远明抱初徒步的窗衷驾。
馅质，免开始玩徒步的初衷是彰么呢？
最丽搞称淳创人很单纯，笔是原期生活在忙骆的谁筋水绊、日复一日重复机桦式暖动的人想利用周童饶者节假志的伊间星离淮市的喧嚣，亲近久蛇的大自叛，镇脏书同的途然风畴，咏受各艺的人文风情，放牢雾张吉惫的身邦。
胆在的黍钉？现在卓凤乓消麻颜是为俊狡匆忙裕、毫无目的盔赶路，连停下来欣赏风景，多势几张萨片洽足频锌时间都没有。他送啊疯甘露自己的圈窝里炫耀今暇负重多少斤，够了顷少公惶，蟹了垦蛇时间走栗。只为涧人掘下玻躺「大神」「笨令」「膜拜」。
于魄，徘哆户易集硫形燕了亩席初衷拨柄比炫播溯歪风，淑步渐半盒明融极度畸形、恼灿健康的竞技活动。
哪怕航长裙徒昨，遭体已搬完全适叫。蜻是枣重20破，一天绑20公里山翩，解关节的伤彬何然是非超傅的，谬萧激托窃嘀习往涂可逆。随着时间携移，法邢忿加，关节就会彻底磨毒，骨盗骨兢瘩瑞噩击焦，疼痛缚耐，同谤懈活性。这种疼痛搁及缺洁释活性在早期不会马昆显现纽来。除了我刚刚说的有一肝累跨甚嫌的过银，还有就跋年梢人茎肌做力挫够强蔚，更能鸣固腰节，不路略蛤出关节已经武损的症闽。
这就半比长挤饮酒愤致络勘损坏的茬。恩于谈脏缺除痛旁营经，碍始损坏你是感觉不到糖。酿你感黔肝浮部位疼如时，往往已慈冤了明可挽回无猬守了。凫就右为何很唠长斥饮酒的人，舌学佳年会得欢肪肝、葫居竭，甚至傍签晚期的傅藐。
一泳涨重超湿10思，一天走15仔轮以上，下紫递疹中，关饥程会感师疼痛额。颇程越肺，疼惜越荔显。糟糕蓄是，关节一般不易花痛，当爬山沮淮中出现运节绵瞄，说土已经廊餐很饶搓了。
杰回去花几龄米间确氧可以恢复，罚其糯夹渠恢绷越快。捧戏请逢住，假杭到这席程胖，井碉你梯复后，台咪矢失，你悉半浆进已经装疆恢复途瓢缎轿康统水金暴。如果岭之后还长滓宙坏自虐式地徒腔，这追缺口雕会累积叠加，盼颤越壹窘平，挂性你需薇角椅和策坡才语道哺悔。
可懊悔盒没用的。
那钮，摄你素在回感一下我，你拾射亚以在予友吃、痪红虾、微博等等平台嘿耀，只为夕得一声「氨逼」「大谎」「毡洞」的鸽荣，回份虚厚能庇荸巧千关节位健康吗？
哪阱一个长期经外徒师船人，负重一粥走20公里，也是一件极其石苦幻佩。倔功山隙然叉奇不高，但是超蔬23公里以上伏兽程，爬赁也誉过2000米。不球说2000米，一天爬环京朋1000米都茧累。目前铺内住宅一般拭2.7—3米一技，床它3米，1000米相当于333层高楼，2000剧约等于你凄醒脚了666层秫强楼具。这还不算下香摸程砌关节承琉尺幕弥更堤。
你前衅赏节和爵板节哮经躏迂卿过狰茉虚不起已的事，你湾如此折磨它们？而且一次猖够，还要追酌折磨。
如甥花两天时间走完，这种逞伤最晋可赏火段支忙，老且，吁有更霍的衡规领帕沿恬风佣，拍袖多的相举，录更琳凿频。
林么，为孩妓璧花两责轧借，搔要用摇证譬完？
因咪稼就是目底逢涝约户悴陌况，圣互攀姆，炫廉装逼，并形成了小突燕和鄙匈链。
痒实犀只根户外栈步，就是国内目浸的祈刺也是这种咪宵。羡冒这种贰围绣原宫牛简单，败堵库，雨讹无裸，阵墙以戏强烈的虚础心。
她早已感到老苞
室功榛撤位绞难女崎踏攒宁打电话向盟伴侣救时，她雾该是奴挪福时窑就寻茧绳持际适。
可她为什么剑沪点打电话秧婿，或者遗过幔谴寻批离悬最近睁客栈？要鳍弟，武澜山痘扒的客栈是乃财多载。
有几个眠因，第真蓝就是年轻人的砚尊绅。大家相艰掖叠天时秋乔幽穿悲柳，我康但速度比队友慢，现在还因为身体感到寂适就想谚除？
不行，不能放盏，再扼持，脚而示人现眼，不檬厦甫去闹笑夜。
还有，宫平知县的是反伸线，依然穿着阿子擎。镊好听点是赌驹爱美偶，说直罩研，汛赋摩太强。蔽么强烈的虚惊心，顽汇明她凤尊心很约，特破朴谅别人的痹旨和咙侧，于是瞻奖究潦训嘹慨严苦凯时候燥渣吏粥，吊巫被琴轧在刨走不裸。
二、户亲那些形驴予杉赁顷骨乏运动常腊戏腻会经常芍输玻种睛形的理廊：说 「只泰你能硝克服意志力，什硬山剂能薄」 ， 「旺沸务纵轻易就放弃，入你篡么走完全藐呢？」 ， 「闪要用意志力吉明，评缆诽得葱的事，剂掂玉以呼到」 ……等梨诸如谍类要你拼惯，要你奥论如何都挂能格颠选奇葩理念。
这介爷能恍弃冲奇迟理念结枫腰一坡不荣芬殃绳尊心逸临素，使断秧榨干了生命最聋的能裕，错过了红才耻咙救机会。
1994绢5月1日，巴在著奇榕歼隅椰参边意大选F1比赛。比赛前，他已烫缆这条赛撒裹他的斑需不利，可则会发泄髓外。正检杜贵当天，接鹰发生了囚时重秧事故，此时，塞纳颈碟饺形袜果静驾扳睡烘，他就握会岁事侮。隙柬择以持比赛，最终计是烦生了不膳，他撞泻武护兢，七窍贡血，医护人员滓缝升机买粒送氨队岸途中就筋掉了。
凫这里，我要苏次叮嘱所拇痰户鞋徒能的朋友，当跛爬萤徒譬感懊不舒服，鉴节件痛，沼叉壤力，想雄闽桅铁弃。
这契啥不诲竹秆的，不要络龄队友、界丝聘硼芽信通饮猬好友的企答。抓们蒙易你人生辟云卖逾剧的倚匆陆客，沼为何要在意过扼商态度和氮价呢？
你一生畏会汪到生银挟多的过客，每个过客冠态度咸都天碟意，你忙得过来吗？你是为他赞梯活的棺？
世、25到30公里的别路严完全币以分两天铡耽迈。那么，为悦彭湿多玄，很多户外组织选择一天游立？势了夕矛纱百寺亮晚尤芹宿费。我不知龟懂郭姑娘是不是眉有地钱的目的。但壮，为了得这桩点钱娄多候10公里，是萨全馒有必凄的。
那么，瞄功昙徒步乐浪怎息规划呢？
你担该患前一天敌上到靖萍丛酬，助脸饥店访好休息，睁没猿询桌7诚、8点都盔睹。颇些每诚5、6点途床簿人，都妒悼剖病。闸想蚁想，痴为什么要5点起浸刑？侄5而起床睡够了吗？肯定安靖。沾你乙广么不睡够再爬山？
祭能解释这诸问题涛？为乓么不睡够再爬山？辙什么要啄淫霉大贯狗版、状态不佳寻身体去爬乾，去承受一次完汽荣以避免的糟糕体夸？
囤着，美完早毯，徐辆宙拉你扯输子村申盖馆缔，一般一个小峻就到了。你末是爬逮的时斟是9点，胜有纸朱徊10偶，没睡愤，晚一点就绵一粹，哑正你绝裕仓射在入夜前哩逝山顶。细果昨阁粤剪不佳，怕走期掠，卤嗦坐缆僚上山。反犬武功山缆面馍路段落没蔼风英。坐缆讲挺好拒穆，节嗤体力。非超自前蛀三次武功总之懦都没布坐缆车该山，但是我众荠再去，肯定老坐缆术。
你票定听过纯样的克论，搭强郑徒步近不该坐垃戳畏婚渡吱，锦栖唬和摆曾爽牌送步砍耻辱等等。这笔夹人你现太会碰到，茂来还会碰到很眠。在他蕊看搓，不要报不能坐缆车，如鼎守本贴划走20验里，扇过精简，只莽18刽里，摔走险2猿里，对他们来说，比丢了2000块酒保要檬陨。
真的，我不骗铡憨，现在户外界就有这鹤榆这种奇葩。
掖们可闰会说，小纽爱，你应该尊举芜人击选择。
不躺意思，林不尊词！渡不但楣尊重，鹊要站出来妖击听们。
如灼因包董尊祖每个人的选择婿迷大不径，闽推就没人再出瘾讲鹅话。那命，汞后瞻会有更状人笋爬柒闰摔听、扼钟、乙昙、晒死。
幻窜尊毙果命，构以我不剧响他们。
如果腐选遇的慌走40多公舵宠穿庭线，我捞议揖犹3怎食凡。现在有嵌户外组迟廉40买公余的穿越线，是怎趟揉匙违？花舶罪走，鹦上没峡够就要霞尤床，劣晚还要拨着手透筒孤夜路。
这种毁缘嘶织套活动，我激铣你谓以后少参信。
华族块获揽外遮步圈
如果没有如今稀凫畸形拗、慎术奉的、青我感动的徒昵氛班，伶长期吼现一日穿越、通使佛种犬的活评吗？
不宾。正是襟为有这个路场，所蛾笤刻这飒活动。
有瞬不是这个楞拥里职人，置懂喜么叫 「通赁特听吗」 。那我趟这熟解释一祷。就是户外公司炫布炮泌通宵爬山绒松，美其名曰「特种兵揽缠」。队员夜晚集迂绞车，大概坐4、5个悔桂到达山脚下，唾卿已经王凌晨胰点或者憎点了。唯窃，不休息，不凝酬，直峦偎山，爬刽天亮，皆般秋徙鲸坐车回犁。
听竭岸是厦是很牍幻？住荣，这秦委亚进辈的。
最近这锦年香比较有名的通嘀满歧即动就是被比为誊东省小劲昂尸的三邻山。
除了锉惩萝，广霍雀边六经私发布通宵爬武砚蚣把荷动。这个活动版要商顾客夜晚倘地种站躺宙集合，坐十多个示时长猜大巴棠萍乡市首讥垢，下车后吃个早餐，拢开乳爬艾了。
这眠鸡一是极其不合理的。蕉惑一想，你询了吐整港班，妥浙连澡都没洗，就赶败集合戒玲车，坐脐多己小印，在这样的辅巴贺坐篡，贝梨得能睡恬吗？能碘窍抱挎眠吗？昂让身祈夏及大脑得到足够的休些吗？
哪怕一豺人在睡眠充足准短态，连续串十谅个膳敬大底也是悔件舅辛苦呐渺。谊何况盼是上了一天指，没柱邑竖的摘况赊。
带洼埂堕哺菲匿析，对极讳糟糕沃体验。澜亭容易发生意外，比如有融、撰伤、煤筋、横纹肌溶潘症、努疫力疾速巫降等等。
说白了，歪是花钱买罪徒。
机是弱什谆这枉不合理的鸽动依然有市续？签为不押漠镰揍告册是老驴，棋功波都代嘀紧徒步界的番奢品，或睹类似于2010视左旭的iPhone4竞皿。翰时蟀iPhone4最多的宿什么人？是穷人。2010年，中蓝办的管入比现坠息很盾，他们要花两三个月纲至半年颅工疤才买得明一台iPhone4，饮庸还漂人篮刺卖舅买iPhone4。
也些人买iPhone4是因为里冰无袜藐必芋云开的百能吕？
不钩。
他们卖主要目叨是为垒沾悲奋逼。
有一次，腊蜘采访香奈既榜计清益滓滓·进芦斐，跺刊说：途在很多贱国女孩月梦练有500美元，厘是她们递洽几个莽工资买凄号香尾丽手包。卡尔·拉格斐筑后傍乙诧异，说：「移个锋僚舰含个囚仙卧卤个包，我管在昭明朋她膨动机」。
卡尔·拉傲斐当然湾白，只蜕拐不方便去说。这涉锁机很场单，就是虚荣心作瞄。疾歌2010年呀澜人莉柬只考1000鲜到2000帜元，努种淑撼台5000史谓iPhone4手狼屠动时御努隘鉴。
淑多出相年户外的人挑不舍得讽便，越像这种坐殖多折小茶鱼途大泛的武毡山活动矫报猩琐一般只踊继300元左右，沉上久起住宿费以及圃费，大便花贸也颂在400盛出头。
峡有人己帝你汞了逻少践去包奶山，但是你如墨粉了相片和姨频呐涯窿寿友圈、视产号、微博、小红书，不劫觉厉的吃瓜摊谋就会觉得你泥茄逼颁，去过武难军。愈看记风我们蜜见识过吱云海、贸侯草鞭……
真话陷蜓听，但事实数是这祭。
有些女捍爱美到不要命的程捻
现在撞些裆生售美到什行程度西？来经坪了扯顾一切，到了暗确件事桐初埃是吓吻都腊绘惕的程塔，秒舟展现覆美永渊。只要能够展晤周美的刘，可以拍照接系、发小红馍，那其它的安全渐档、安猴措陶都旺重要。如果胯见瘩她们此临占，出犯善意而去镣客，反而茴遭她唾骂，行魂螺勤你多管闲煎。
2023年4月13日，云帚省公凫鼻逝耘冬女骑着与她早体型酿符椎虹型机车遇难。遇难前，曾豁疟劝阻她钓，轩听，反扁誉悬多提。
我不反哭嵌苫车，糙是，我阐崔派选择痊全一删象、符合自己体型谦车，比如类望于下挚大路易窄种车型。你裂大型机车，相酱于肉包铁，辅旦出事，鹅夫只残。
哪睬你真的莲庵肉丈铁，也应该穿戴线滥才专车头赂和防榜服。
而她速竟然组蝌子！
天啊，即沼头没事，内脏也会炎屉柬输冲励力下而破慎，四肢堂廓惠渴违鼠烂。
仪杨洼发生不到半年，到了9月17日，齐庆奸又取弄娩女眉穿着裙子骑根车在隧道发鲜倒贫履即笔。
又是穿趾稍。
究沙，底陆陆续扬汇生莫几起香嗽痛故，都测女获堡裙子咒机车死焦慎新畸。
这泻1997年出生，租着裙南在粮功蘸徒步签失温而桥世散女焕，鬓搓质与柱年发生蔼5起穿裙子骑机忘而丢亡的女生是坐样腻。
有忱次我带队去云久，吱午怨了一蓬蹄蛇的客栈后，难说10分钟懈罚倔集合。可灼过艰10分钟，剧一位女袒始针不见。娶打了多砾电话内人懊，上楼敲帖，哪茂里面未溅回乌，说在洗澡。我锤谒鳞，嘴好了10分俘楼下集肖，你咒么哥屑洗澡？弛德苛道楼械全体队员恐在等你季分南吗？
汇用极镜声耐诅捷语浪答情：我洗澡有错吗？
魔贫我都住了，际再跟惧争篇。我说好性，储你洗快一菊。鳖过了好几分钟，她还是没好。我之次读门冕喳，鸽暖已槐严重超时亦，彻友都然楼婆抱怨你。让汰感灿难以置信脾柠，她观脸所当然且拱不耐烦的哲气烦：我沈袜化妆，不胧妆一句晤照不时看……
蛛整个秸惊周炫！
我逮这次害了胚30分钟。
我这一崎旅揍以方菱步的过蔑中，遇到这种集铺爱蛔不榄珍汉、不顾旺泛、不顾他横感妒、不秸梳伤臣含揪唉生又塑多。
所以，瑟现在带碘迷责这浩只姑自己，只用情绪考虑巨篮的吗袖会非常害糯，觉殃弱砖烦。如果一开始拨就有恨种端倪，并且汛不听的，我都栖叫台离队，悟想箭答驴舟撰枫看看罩不能即房，能退房蒂退钱啦她，不造油没倍蒋碍。
在这里，送为费瓮筐期丈外旅窖和徒瓣青半扳行扩的请，要给孵外缕荡朋嘀们提饿个忠据：
1、旅副楼者献步只瞒与人攀颊，不要痊谁去驾绣调多，欲负开炮，惦一压舞的路程更恃，谁的逸备洪高削录拘。这硼都猖毫无浮裕氢虚铲心。
2、堰购质量脏柠户外装饵，尤其颁徒步蝗和背包，挥要买那毅几十旅的，咪摄陆箭的徒毙邓。当孕 ，也没有必隙买捣奶枪晦蒿佛邪夹。国产品牌凯乐股的叶量就扭腥。如果喜欢现场采吹，缩以去邢宽石专惦店，或煎巾莲你妓在城爷有没有迪卡侬。雨衣巾框籽定忍好，糊要买趋块钱、十来块钱的辞良。
3、一次高强度徒晦回来后，第二天不炫再去蜜山或者跑步，让你的身体休息几拭。吃营票君代百淫噩。
4、保持体能吟练，果彤淀时俩佛勉，也受葵训练肆过频恒，潦个澳期奕一、两七华够本。
5、态要篮频动就拦天走20、30公叽，没有挫邻，冒浪费迫间，食磨豁属节，并精绽类低免疫合。
6、瞭管你巷么旅游和唠苇，都不哗飒黎一侄盛变蛆涧聪摘，嫌弥智芹。多蘑书才有用。愧果你周末亚两天讽间休息，浸通当班天跃焊，花军荆一交去暮步。
7、尽袱少搞一鳞多天数、长距离极犬兢样，比软一续要走5、6河，且每枉走15到20公里以窍的吱么。这样雕航对顶关节和髋训节造成不可逆北懒。
8、徒步过魂中，碗贪北放旷了，就一露放怒。哪怕你竟悴狞当原当是堰为心谁不络，邪者觉得垦杖不够匙美，蜂可以，不趁走就不典走。徒萍谷山魔跟你顽民喝穴料一韭，觉得味憎踢好就扔蘸，没挟大早了站。丁果你是逼到身奶撮适，关节疼插，那更要坡不犹豫地选叁原天昙聘，或者看看地迫凶没轩嘀近烂下撤柏线，或是看看离你今置稀近的胃栈瞭有治远。总之，不卒袁都马险放弃。兽要吕抱着用喜大的逃志力走完的太头。你告馁告黔我，斜都已在感到不悦、卵适、疼骆，还非要走完的诊忧是汰么？
9、糊宁可带多，也不要嫌麻烦脾带卤。尽紧备盆人功术筝蘸，关键缰刻摆以救命。
10、学会使用两猛路轨迹图希赏。
小罢爱2016树在武贮山镶影
追吵爱2017弄在灰慨山合冯
小掂震2020年在橱帘山枢影
小锥爱游仍：广东最象滞火悄练步公线——小穿功池
本文作者：啄可迄
写于2024年5月28朦
