户外徒步爬山，可以选择 容量在20L-30L左右的专业户外背包， 可装下一日活动所需的所有物品。
一、专业户外背包怎么选？
1、背包的容量/公升数（Capacity）
2、专业户外背包尺码
容量40L以上的专业户外背包会有不同的尺码，尺码由脊椎到骨盆上沿的距离决定， 最好到实体店试背。
3、背包配置
根据户外场景选择，爬山选择背包时，我们需要考虑：
二、专业户外背包品牌推荐
推荐品牌1：凯乐石
凯乐石（KAILAS）是一个 户外运动品牌 ，是全球三大全系攀登品牌之一，致力于推动攀登及探险运动的发展。凯乐石专注于科技材料的开发及专业功能设计，产品线覆盖登山、攀岩、攀冰、徒步、越野跑山等多项户外运动。
背包推荐1：28L风驰户外运动背包
款式:风驰28户外运动背包KA203301成分:面料/里料:锦纺
规格:52*26*16CM
重量:约1.195KG(手工测量)
容量:28升
背包推荐2：22L轻量徒步背包
用途：单日徒步穿越/短途旅行/通勤尺寸：27*15*48cm
重量：0.73KG
容量：22L
设计说明：轻量化立体缓冲系统，快速排汗透湿。自重轻，贴合人体身形。分仓设计，大开口主仓，可满足单日徒步装载所需。专业登山杖悬挂系统，多级外挂点，可配合橡筋绳或织带进行外挂。
推荐品牌2：探路者
1、探路者徒步系列登山包
2、探路者专业登山包兼城市旅游系列
推荐品牌3：骆驼户外
1、骆驼多用途旅行背包
2、骆驼城市户外双肩包
三、专业户外背包，如何正确背负？
1.把所有调节带调到合适的长度；
2.肩带紧紧贴合肩关节；
3.背包紧贴脊柱；
4.扣好腰带和胸带卡扣。
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请问关于户外徒步鞋该怎么选择?
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