護眼燈是日常必備的小家電，學習、辦公時有一台品質過硬的護眼燈，使用體驗是非常舒服的。而選擇護眼燈，最重要的當然是保護視力的能力。尤其是孩子，在夜間或光陰天寫作業時，只要穩定的光源才能有效降低視疲勞程度。
那到底如何選擇一台合適的護眼燈呢？
一、普通光源為什麽會傷害眼睛？
日常使用的普通光源比如白熾燈、日光燈，等都是使用220V/50HZ的交流電工作，也就是每秒內正負半周各變化50次，導致燈光在1秒內發生100次的閃爍，再加電壓不穩，所以燈光就會忽明忽暗，產生「頻閃」。而由於「頻閃」，視覺系統就要不斷調節瞳孔，長時間處於這種狀態下，瞳孔括約肌就會因過度運動而緊張，視網膜也會因酸堿變化失衡而沈積有害物質，引起眼睛疲勞並產生脹痛、幹澀等癥狀，形成假性近視。
二、護眼燈的原理
知道了普通光源是如何傷害眼睛的，也就能大致知道護眼燈的原理其實主要就是要消除頻閃。而消除頻閃的方法基本有以下2點：
（1）采用電子變頻整流器將幾十HZ的交流訊號變成幾萬HZ的高頻訊號，每秒4萬次以上激發熒光粉發光。使熒光管內的熒光粉在每一次被激發光後，亮度還來不及衰減，就被第二次激發，產生照度穩定的連續光線。
（2）采用穩壓技術，將交流電可在160V-260V大範內輸入，經電路的特殊處理後，輸入燈管兩端的電壓基本保持不變，這樣可消除由於電壓不穩引起的忽明忽暗現象。
三、選購護眼燈需要關註的地方
除了頻閃外，在選購護眼燈時還需要註意以下幾個方面：
1、照度
照度就是光照射到桌面的亮度，單位是lux，打LOL的朋友對這個名字肯定很熟悉，光輝女郎就叫這個。亮度偏低容易使視覺疲勞，長期使用會導致近視，光線太強對人的視力同樣有害，所以照度一定要適宜，才能減輕眼睛疲勞感。
2、照度均勻度
在制造商聲稱的正常工作位置以及適合讀寫作業的檔位或範圍內，台燈的光度應滿足下表的要求，且最大水平照度不應超過2500lx。
3、色溫
越接近太陽光，看的越清晰，所以選擇台燈時一定要註意色溫。色溫4000k更接近早上 8：00 - 10:00 的太陽光。
4、顯色指數
顯色指數·Ra應小於80，對於光源為LED的產品，其特殊顯色指數R9 應大於0。顯色指數越高，燈光下的物體越能呈現出原本的顏色；如果顯色指數越低，人們在燈光下看到的東西就越容易出現色差、失真。
5、視網膜藍光 危害
眾所周知，藍、紫光波長最短，能量最高，可達 2.56–3.26 eV，因此也被稱作高能可見光。波長更短的400–440 nm左右的藍光，在體外實驗與動物實驗中發現可以對視網膜相關細胞及生化物質造成損傷。
最近618，我正好也想給孩子買個台燈，根據以上標準，我選擇了南卡護眼燈L1，下面為大家簡單介紹一下這款產品，如果你也在選購台燈的話可以用作參考。
四、南卡L1護眼燈
首先，咱們還是要看南卡L1的各項參數，它透過了國AA級照度認證、無藍光危害、無可視訊閃、無眩光、顯色指數Ra≥98。幾個硬性指標是達到上述兩個標準的。
當然，參數達到國際這都是必須的，這只是一台合格護眼燈最基礎的東西。需要特別提及的，首先是南卡L1的發光面積，它采用182cm²超大發光面，提升40%光照面積，整張2公尺長的書桌都能照亮，避免了桌面暗區、暗角，長時間學習能更舒服。
然後它還模擬了學習效率更高的「晨讀光」，將色溫設定為最接近早上8：00 - 10:00的太陽光的4000K暖白光。同時透過大功率側發光燈珠、奈米級點散式導光、 反光板、導光板、擴散板 三重漫射處理三項柔光技術的處理，讓光照效果更接近溫和的太陽光照，讓眼睛不易疲倦，提高學習效率。
南卡護眼燈L1支持手掃調燈，無需觸碰實體開關，手勢停留就能調節亮度，所以即便台燈按鈕上有灰塵也不怕弄臟手。除了手掃調光，南卡L1還內建光學傳感器，即時監測當前環境亮度，然後智慧調整照明參數，規避光線過暗、光線過亮、重影、反光等傷眼風險，保障足夠亮度和舒適的用眼環境。
總結而言，南卡護眼燈L1我個人覺得是一台非常不錯的產品，大家有需要的話可以自行檢視：
