不要迷信儀器，不用太過相信數據。
重點，是身體的感受。
西醫檢查有高血壓，是這樣吧？
那麽，具體有無不適，就是有無不舒服的地方？
比如說， 有無頭脹，有無氣血上沖的感覺，這個是重點。
有具體身體情況，就重視下，沒有明顯的不適就是不舒服的地方，可以不管。
以身體感受為準，這個最直接。
吃喝睡眠大小便精神力氣面色一切正常，也無腎虛無容易感冒無各種酸脹痛麻緊，就OK。
健康，是看身體感受，看具體身體情況。不是看西醫檢查數據。
有時候，數據好看，但是不一定就很好。
舉例，比如說，為了增加留學生，就發錢讓某些膚色不一樣的人來讀大學，同時給與好的住宿和好的人文關懷。
所以，這個數據，第一，是人定的，第二，看起來各種含量是豐富了，但是這個元素的含量，不見得對中國人的體質就合適，中國人素食多，歐美人吃肉食多。
不可以刻舟求劍，適足削履。
如果確定有頭暈腦脹氣血上沖那種感覺，就考慮臟腑虛寒，然後氣血在臟腑呆不住，往上浮。
氣血在臟腑呆得住，就不會上浮。
臟腑功能足夠，才能容納，否則氣血就會跑。
舉例， 西晉的時候，八王之亂，中原大亂鬥，然後中原的人，就可能往四周遷移，找一個平安的地方，有往南的，有往西北的，有往東北的。
這個大亂鬥，就是臟腑虛。這個往外遷移，就是氣血往外。
再舉例， 比如說胃寒，那麽就可能有嘔吐幹嘔。
這個幹嘔的氣血就是上沖的。
這個上沖，沖上頭，影響腦部，就會形成頭暈腦脹。
氣血往上沖，表現為頭暈腦脹，如果是這種情況的高血壓，同時有身體怕冷臟腑虛寒，那麽暖臟腑，讓臟腑功能強起來，氣血就會安靜地呆在臟腑，而不上沖頭腦啦。
簡單來講，一個水袋子，使勁按壓中間，水就往四邊跑。讓中間容積足，水就不會往四周跑。
身體總體冷（陽虛，怕冷），然後檢查說有高血壓，這種情況，我是用泡腳藥，目的是用熱性藥來暖臟腑，讓臟腑功能強，這樣水汽精津氣血就不會往上浮。
