長時間佩戴會影響到聽力。
耳機或者耳塞均是外物，不是身體的一部份，長期佩戴自然會影響到我們身體的一部份：耳朵，進而影響到我們的聽力。
耳機+耳塞的佩戴方式，相當於向耳朵當中塞入雙重異物，給耳廓帶來很大壓力，雖然說使得我們聽到的聲音大了一些，但給我一種「傷敵一千，自損八百」的感覺，這個比喻或許不太好，但想必很多人可以理解我的意思。
如果一定要耳機+耳塞佩戴的話，建議一個小時拿出來透透氣，放松一下，給耳塞消消毒，避免感染到耳腔。
我們平時佩戴耳機也是一樣的，有時候戴著耳機開會，可能一戴就是幾個小時，這個是非常不好的行為，如果會議時間將持續一個小時以上，建議找個會議室，或者戴耳機開會一個小時後休息十分鐘，放松一下耳朵。
建議：不要耳機+耳塞同時佩戴，如果一定要同時佩戴，建議減少佩戴時間。
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以上，我是 @思雨
