從心理性因素來說主要有以下幾點會引起口吃，第一：心理恐懼。包括你對說話時出現口吃的恐懼，你對說話場景或者對人的恐懼、對特定物的恐懼。對人恐懼是一種社交恐懼，因為擔心口吃受到別人的評判而害怕與人交流。有些人對電話很恐懼，一看到電話聽到電話鈴聲就緊張，有些人對腳步聲很恐懼，聽到腳步聲就擔心害怕別人主動問你問題。
第二：心理內在能量薄弱，就是我們說的自卑、心理素質差，比如：把別人看得太高大，把自己看得太弱小。覺得自己不如別人，很在意別人的評判。習慣性把別人看得比自己重要。導致自己容易有壓力而緊張產生口吃現象。
第三：心理陰影。也就是我們說的情緒記憶，以前在某種場合下出現過口吃。再次接觸到這個環境時，心理陰影會出現導致再次口吃。
口吃並不光是嘴巴問題，還有我們的思維預感、恐懼心理、情緒急躁、內在心靈能量薄弱都會影響語言。所以我們要修煉外部正確發音習慣、以氣息主導發音，到達輕松發音。透過冥想練習幫助自己情緒平穩，修行正念可以淡化思維預感，幫助你從思維中解放出來。透過愛和感恩長期練習提升自己的內在能量。這條路本來就沒有捷徑，不是靠一個方法能解決所有層面的問題，需要老師正確引導和自己的堅持才能獲取更多成功體驗，從根本解決問題。
