吃「光敏性食物」會更容易變黑嗎?
不準確
傳言說，蕓香科(如柑橘類水果)和傘形科(如歐芹、芹菜、胡蘿蔔)植物中含有呋喃香豆素，屬於感光食物，吃了以後再曬太陽會使皮膚變黑
呋喃香豆素，這種物質在理論上可能與陽光反應導致皮膚色素沈著，但在日常生活中，透過正常飲食攝入這些食物並不會使皮膚變黑。實際上，要達到使皮膚產生光毒作用的呋喃香豆素攝入量是非常高的，遠遠超出了一般人的飲食習慣。
此外，無論是否食用光敏性食物，長時間暴露在陽光下都可能導致皮膚曬黑和曬傷。因此，保持良好的防曬習慣是保護皮膚的關鍵。總的來說，吃光敏性食物不會直接導致皮膚變黑，而防曬才是預防皮膚曬黑的重要措施。
