說起來其實也簡單，痛風就是單鈉尿酸鹽沈積導致的關節病，在醫學上屬於代謝性風濕病。
簡單來說就是人體攝入的嘌呤過多了，在人體內形成了尿酸鹽結晶，記過了自身的免疫系統，然後就會導致疼痛。多發於腳部大拇指的關節處，癥狀通常是水腫，紅腫，炎癥和疼痛感。
但疼痛感會慢慢減弱直到消失。
引發痛風的直接原因就是飲食問題，在日常生活中海鮮，魚肉等食物吃得比較多，以及飲酒較多，導致了自身的嘌呤攝入過多。
所以痛風也被叫做富貴病，平常飲酒，好東西吃多了的人才有發作痛風的可能。
雖然普通的痛風患者可能就是腳趾感覺到疼痛，行動不便利，看起來不是什麽很嚴重的問題。
但痛風的並行癥以及它能夠對人體帶來的損傷其實是很大的，不可忽視。
痛風有可能引發腎臟病變，嚴重的痛風患者由於結晶沈積過多，還有可能導致關節損壞，腎功能障礙，而且還會誘發高血脂，高血壓，糖尿病，動脈硬化等一系列的問題。
因為引發痛風的鹽酸結晶同樣有可能在腎間質中沈積，導致間質性腎炎。會導致自己的腎功能障礙，臨床上多表現為白血球尿，血尿，小分子尿等等。
如果癥狀比較嚴重的話，還有可能出現腎小球的過濾功能下降，導致腎功能障礙，整個身體的迴圈系統都會出問題。
除了對腎臟的損害，痛風的並行癥還有關節炎和心腦血管疾病。
所以大家別看痛風是一個小毛病，自然就能好，一樣也要引起重視，及早預防（因為目前還沒有治愈痛風的專用藥物）。
而且近年來，痛風有了」年輕化「的趨勢，越來越多二三十歲的年輕人就已經出現了痛風的癥狀，同時發生的還有肥胖率。要知道，以前痛風可是只在中年這個年齡段發作的。
怎麽預防痛風，調節身體狀態？
1,多運動，增加新陳代謝速率和身體消耗。
痛風的主要原因是尿酸鹽沈積結晶，說白了就是體內的代謝不夠，過多的東西沒有排出去。那我們就需要增加運動量來提高體內的新陳代謝迴圈，透過出汗，能量消耗等避免沈積結晶。
多運動也能一定程度上得減肥，降低血壓，提高心血管的活力，減少並行癥的風險和危害。
2.多喝水，保證水分補充
原理同上，增加身體的新陳代謝，避免尿酸鹽結晶。
3.控制飲食。
戒煙戒酒，保證飲食清淡和營養。
而且需要避免攝入高嘌呤的食物，像動物的肝臟，海鮮，鱔魚，野雞，鵪鶉等等，盡量都不要吃，啤酒也要少喝。
從源頭上控制攝入，就能減少痛風發作的風險了。
4.特定藥物緩解
推薦博糖宜素，專利成分，挪威原裝進口，擁有一系列FDA,GMP.HACCP國際權威認證，對緩解和預防痛風的效果很好。
它的主要成分有姜黃素，非變性Ⅱ型膠原蛋白，蕁麻葉，芹菜籽等等。
其中芹菜籽的萃取物主要是能降低人體內的尿酸含量，減少沈積結晶的風險。
姜黃素是用來抗炎陣痛的，它的作用原理是選擇性抑制脂氧合酶，磷脂酶A2和環氧化酶-2活性，但是對環氧化酶-1的活性沒什麽影響，所以能有抗炎鎮痛的作用，但是也沒有什麽不良反應。
非變性Ⅱ型膠原蛋白常見於類風濕性關節炎和骨關節炎的病理治療中，是關節軟骨中的膠原蛋白成分。口服後能調節關節內的膠原活性，減輕痛風的疼痛感和炎癥。
博糖宜素的主要功能是緩解痛風癥狀，調節肝腎代謝和調節體內的尿酸水平。除了在痛風發作時服用能減少疼痛感，減少痛風發作時長外，個人比較建議大家平常也吃一點。
它的成分能促進代謝，對預防痛風也有很大的好處，是目前我見過對痛風的緩解很不錯的藥，也沒什麽副作用。
