五谷最養人,而脾胃最喜歡的就是白扁豆。
白扁豆又叫脾之谷。
調脾暖胃,通利三焦,降濁升清,消暑除濕(能消暑濕),止渴止瀉,專治中宮之病(專門調理脾胃)。
——【本草備要】
白扁豆炒後專除脾濕,還不傷脾胃陽氣。煲湯最好也是用炒過的扁豆。
我們把白扁豆,山藥,薏米,赤小豆,黃小米,這5種脾胃最喜歡的食物搭配在一起—— 健培五珍粉 ,看名字就知道,很補很補。
雖然只有五味食材,卻有兩個絕佳組合:
黃小米+白扁豆+黃小米 :健脾化濕益腎,補充虛損的身體,在這裏主要起補養脾腎,幫助脾胃祛濕。
薏米+赤小豆 :是健脾祛濕的高手,這裏主要是祛濕,排濁。
我們選擇每個地方的地道食材,壚土的鐵棍山藥,貴州的薏苡仁,雲南的長形赤小豆,雲南的白扁豆,以及山西的黃小米。
每個食材都低溫烘焙後進行細細的研磨,最大限度保留食材的營養,用溫熱的水沖調也保證谷物的香氣。
「 焦香入脾,香可燥濕 」。輕輕烘焙帶來的香氣本身就是對脾胃的愛。
脾胃喜歡的食物一次就能吃到。
天然五谷,精心配伍,益氣祛濕,溫養脾胃
好吃嗎?
開啟包裝就是谷物烘焙後的焦香,用熱水沖泡好以後,谷物熟透以後的清香漸漸蔓延,吃一口,微甜的口感中帶著谷物的焦香。
都是對脾胃好的食物,吃完胃就感覺很舒服
味道當然比不上各種美食
早晨吃完活力滿滿
適合我嗎?
健脾祛濕,脾胃不好,濕氣重的人都適合
還有一些濕氣,不可言說,更加尋釁滋事,往下走,且變得格外尷尬。
有人用完濕濁少了皮膚變得通透
還有人脾胃好,食物消化的好,便便也好了
還有很多人,濕氣少了身體輕松,活力滿滿
滿滿的一大罐,可供家人一起食用
老人孩子都可以吃
每一份材料都細心烘焙研磨,老人小孩都能吃。
現代人生活壓力大,吃的東西比較雜亂,油膩多,但運動量少,多吃五谷雜糧讓身體放松一下,也能用來當代餐粉。
吃起來也很方便,挑選自己想吃的量,用50-80℃的溫水沖泡,充分攪拌後浸泡2分鐘,然後加入一些蜂蜜、冰糖、果仁、堅果,就可以直接吃了。
下午餓了,隨時沖一杯。
早上空腹時, 脾胃經當道,正是吸收能量的好時候,空腹吃一碗。
晚上想少吃點, 沖泡一碗搭配一些蔬菜、瓜果就是一餐。
天然五谷,最養脾胃,祛濕化濁,便便更好,快來試試吧。