喝點野生酸棗仁粉啊！倒頭就睡太容易實作了
比起褪*素什麽的它效果強太多了！！
那些說讓你吃什麽閃睡片 褪*素 睡眠貼的全都是緩兵之計，根本沒有實質效果。要麽幹脆沒用 要麽就是一直需要增大劑量不能停。
我從高中就開始睡不好，今年27歲了。近十年入睡困難 一度給我折磨的半死不活，以為這輩子就這樣了。結果喝野生酸棗仁粉之後恢復回來了，現在不僅沾床就睡，連頭發都不掉了。
現在我整個人的情緒也穩定的一批！
想說找對原因，用對東西，真的真的真的很重要。
我從開始到結束，從調養到沾床就睡，總共也就花了600來塊錢。用了不到3個月時間 整個人的睡覺狀態就飛速上升。
所以，可以負責且肯定的告訴大家，睡不好是可以改善的，且要比你想象中更好解決！
但你只要想改善 就一定要跳出那些行銷陷阱，找對睡不好的根本原因，扼制住源頭。
你要知道大部份人睡不著的原因是因為缺少了y-胺基丁酸（GABA）。95%的睡不著都是因為神經傳導物質減少，導致大腦神經處於緊張或者興奮的狀態 從而造成的結果。
這種情況跟你用什麽閃睡片 褪*素、睡眠貼 保持什麽睡覺姿勢...之類沒有任何關系的。
我近十年入睡困難，一般需要2-4小時左右，每天大概能睡3-5個小時，但過段時間就會出現一次徹夜難眠的情況，並持續三四天或者更長時間。
發生在我身上有兩種情況：
一是想睡的時候睡不著，入眠困難
二是睡著的時候容易醒，醒完之後入眠困難
每天面對睡不著的恐懼、緊張、焦躁真的非常痛苦，我痛苦了近十年。。
期間我積極面對嘗試了在我認知能夠接觸到的所有方法，無果。也成了我心中揮之不去的‘惡魔’
其中我有一個明顯的表現：
只要翻來覆去睡不著就尿多（也不是多只是註意力和感受會特別明顯一點尿都感覺憋不住），第二天起床，心跳加速、眼睛幹澀，反應遲鈍。
和所有睡不著的人一樣，那會就像個無頭蒼蠅，看別人說個啥都想去試試，結果被那些無良行銷割了一波又一波。
這種情況最簡單的方式就是，從根本調養，從源頭補充y-胺基丁酸（GABA），調節腦內神經傳導物質使其回歸到正常水平。扼制住源頭，神經元的活性正常了，身體處於放松狀態自然就能輕松入睡了，逐漸不就會體會到睡覺時常飛速上升的感覺了
這也是目前國際上提出來的最可行性方案之一。
所以，打心底想調理不想繼續被折磨下去的
願意相信我的，你們就去選這種正兒八經的野生酸棗仁胺基丁酸粉，直接減少踩雷試錯機會
這是我嘗試過各種助眠類產品之後，給出的最真誠建議！我之所以能改善回來，全靠它。
也是吃過調理回來之後，我才明白：
原來真正對癥或者有效的東西是在你用過之後很短的一段時間內就可以感受到的，而不是持續很久。
調養一個周 我就發現自己從胸悶氣短 頭暈腦脹反應遲鈍中走出來了，精神狀態有了
調養半個月 之前躺床上翻來覆去一兩個小時睡不著的情況少有了，半夜醒後睡不著的頻率明顯降低，
開始睡的好了
睡意也變濃了，基本半個小時左右就能睡著了
半夜醒的次數也少了，不會像之前那樣醒後就再也睡不著了
睡的深了，時間也久了比之前加長2-3個小時
調養一個月 發現我入睡時間越來越快了，睡的時間也逐漸變長，夜裏幾乎不醒了。整個人的精神狀態和氣色好了很多，手臉皮膚不那麽蠟黃了，黑眼圈也下去了，心情很松散愉快不焦躁了
調養二個月 就明顯感覺睡的好了，甚至比正常人還容易入睡。因為知道能睡的著所以我的精神情緒很放松不會有焦躁不安緊張的氣氛了。換地方和別人一起睡也沒再有入眠問題了
當時沒犯毛病之後我就沒怎麽用了，偶爾會沖一包這樣子。
而且停用到現在沒有反彈，這都過去好久了 一次沒再犯過。即使睡前回想以前的情況也絲毫不影響我入睡的速度。就完全調理回來了
就從開始有一點轉變苗頭，往後去改善就會越來越明顯，雖然不是立竿見影，但也算是從根本上調理睡覺問題，這樣在好轉之後就不會反反復復，很實在的效果。
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最近熱度好像高了起來，陸陸續續的收到了好多私信
感謝大家相信，很多私信問購買渠道的，不是不告訴大家，只是覺得好像不太妥當。今天因為有朋友買到假貨了決定回應一下
你們要是信得過我就買我用的這個，這是我從自己訂單上復制來的，正兒八經有實質效果的野生酸棗仁粉
