家人們，這題我會！
接下裏，最多五分鐘的時間請把你的註意力集中在文字上，你就可以學到我是如何去除我的增生疤痕，也就是凸起來的疤痕。有些自己的血淚經驗，姐妹們趕緊碼上學習吧！
我是19歲的時候，也不知道什麽原因得了甲狀腺，然後就做了個手術！
當時醫生跟我說是情緒病，接觸了很多病友，發現得甲狀腺跟壓力、抑郁、脾氣暴躁等情緒有關。所以寶寶們一定要開心，不要跟自己過不去，只要活著沒有什麽大不了的！保持好心情！我動手術快三年了！現在除了要定期復查期間沒有任何問題！
甲狀腺還是很常見的，不要恐慌！無論是甲狀腺還是甲亢只要保養好問題不大！
當時我在人民醫院，因為還年輕不想留疤，醫生就建議我用美容針，但是美容針的價格是要貴一些，但是還是選擇了縫美容針。
術後的1年內我幾乎沒有怎麽出過門，幾乎不穿低領的衣服，因為脖子的疤痕真的太顯眼了。每次出門脖子上的疤都得有東西擋住，那段時間，真的是自卑到了極限。
又因為自己是音樂表演專業的，手術留下的疤痕，讓我錯失了很多上台的機會，一度想放棄自己。那段時間，我幾乎把我所有的錢跟精力都花在了怎麽淡化疤痕還有怎麽遮擋疤痕，所以買了很多祛.疤產品，還有很多掛脖的衣服。
就在術後1年零10個月的時候我的疤痕突然增生了！比之前更嚴重。這簡直就是晴天霹靂！
當時我認識的一個在外實習的醫學生朋友，她就給我推薦了一些祛疤的方法，每天都在鼓勵我堅持下去。可能也是因為疤痕增生的原因，我堅持了整整四個多月，我的疤痕才慢慢淡化了，也會嘗試穿一些低領的衣服，感覺沒有疤的日子就真的太快樂了。
我就把我知道，和我用的一些方法告訴大家，讓大家也能體會到祛疤成功的快樂。
一、把握好祛疤時間
疤痕形成後，想要不留疤，知道這個常識真的很重要！那就是疤痕修復的「黃金時期」。就像我們看病問診要及時，想要傷口愈合後不留疤，把握疤痕修復最重要的時期，也是很重要的，這樣才能在解決疤痕問題中事半功倍。而疤痕修復的「黃金時期」主要分為兩個階段。
第一個階段：傷口愈合後的第1-2個月 。總的來說，疤痕治療開始的越早越好，而傷口剛剛愈合好的1-2個月，是防止疤痕發展的最佳時機。在此時期內，對於新傷的修復可以達到比較好的效果。
第二個階段：傷口愈合後的3-6個月內 。這個階段之所以重要，是因為它是屬於增生期。燒傷、燙傷、外傷或者是手術傷，大多都是會傷及皮膚的真皮層，傷後是無法立即進行疤痕修復的，一般是會在六個月內增生。
把握好增生期，可以改善愈合品質，更好地避免過厚、過大的疤痕。而如果超過一年才開始進行疤痕修復，很可能就達不到什麽效果了。
二、堅持祛疤每一天
1.首先祛疤的時候，不能忽視清潔。
用祛疤精華液之前，必須要保證你疤痕處的幹凈衛生，就像用水乳保養皮膚一樣，我們首先都是用洗面奶洗完臉後才用，不會說，直接就用水乳，所以用祛疤產品的道理也是一樣的。
清潔雖說是一件微不足道的小事，但是清潔這一步是不可少的，我是 在家買了一瓶生理鹽水和棉簽，每次都會用棉簽沾濕，把疤痕處擦幹凈，在進行下一把的祛疤 。
2.所謂祛疤，就一定要必備祛疤產品，並且必須堅持用。
給大家提醒一句，不是所有的祛疤產品用兩三天就好了，疤痕就消掉了，這種情況是根本不可能出現的，用兩三天就好的這種產品，不用多疑，可以肯定是騙子。我一直堅持用的就是朋友推薦的 舒芭芬精華液 ，這個也算是我用的眾多產品中，較好的一個，有 淡化疤痕色素和平復疤痕的作用 ，每天早晚各一次，用著疤痕的地方，按摩吸收，一分鐘差不多就可以了，用完之後冰冰涼涼，也沒有不舒服，不適的感覺。
堅持用了三個月，疤痕的增生就淡了很多，現在幾乎是都看不見了，我把這個還推薦給了我馬上要剖腹產的表姐，好東西就是想讓所有人都知道。
3.不要以為只需要祛疤就行了，護理保養同等不能忽視。
因為疤痕的地方，多多少少和周圍的皮膚顏色稍微有些不一樣，但是用美白產品，我害怕裏面的一些激素或者化學成分，會造成疤痕瘙癢發紅，阻礙祛疤，我就蘆薈膠。
我一般是會用 蘆薈膠薄薄在疤痕的地方塗上一層，敷個15分鐘左右 ，就會去洗幹凈，因為蘆薈膠有美容養膚補水保濕的作用，而且蘆薈膠大多數都是沒有化學物質，也不會擔心影響疤痕。
4.防曬必須做！
很多人不清楚祛疤時候的防曬重要性，疤痕是最見不得太陽長時間的照射的，這樣就會快速的形成疤痕的色素沈澱，祛疤的困難等級也會加深一層。我是 經常采取物理防曬的， 很少會在疤痕的地方抹防曬霜，因為防曬霜裏面有一些重金屬成分，會造成疤痕的一些不適反應，還可能讓疤痕惡化，所以我就一直沒有用過。 一直出門就帶太陽傘，或者穿長袖這類的，能把脖子遮住的。
最後我在說一些關於疤痕的一些小小的建議，這都是我總結並且我用過的方法。
1.疤痕處保持衣物寬松，不要用手經常觸摸疤痕，以免對疤痕造成刺激；
2.傷口沒有完全愈合的期間，一定不要就著急開始祛疤產品。
3.祛疤膏越早使用對疤痕效果越好，所以祛疤時間最好把握在疤痕形成後的2年這個最佳時間段;
4.祛疤期間，一定要多吃一些富含維C維生素e的食物，少吃一些富含絡胺酸的食物，因為絡胺酸是黑色素的基礎物質，比如馬鈴薯、紅薯等。
寫在結尾：大家不要因為疤痕感到自卑，只要堅持使用，我們的疤痕就有淡化的一天，大家最後再來個知乎三連擊吧！
