不奇怪，有很多人不用枕頭的，以下就是利弊
1、不用枕頭入睡好麽
不用枕頭入睡對身體很不太好。一旦不用枕頭入睡，頭部的部位便會相對性比心臟較低，那樣血液便會給迅速的註入心臟位置，造成頭部的血液迴圈系統降低，壁厚會負傷，第二天醒來大家察覺自己頭暈胸悶，估算便是不枕枕頭的原因了。
值得一提的是，客戶們不用枕頭入睡會造成血管整齊度提升，那樣的話註入頭的血液的變多了，睡眠也被比較嚴重的影響，而枕芯便是以便協助我們背後議論的頭部，防止下身血液商品流通不暢順，產生落枕了，讓它變為人體一個比較嚴重的重任。
2、頸椎病人不用枕頭好麽
針對頸椎病病人而言，不用枕頭入睡是很不宜的一件事，長期性不用枕頭入睡，那麼本來彎折的頸部會越來越直直的，造成了頸椎骨的損害，會過多的伸展頸部的肌肉，長期以往會產生駝背，對頸椎病更為不好。
另外，而頸椎病病人套用的枕芯也是要精心挑選，最好可以優良的確保頸部生理學曲線圖的一切正常傾斜度，因此在選擇的情況下，一般的枕芯也會造成頸部的不適感。
3、入睡不用枕頭的益處
所述中講過那麽多不用枕頭的弊端，那麼不用枕頭是否就僅有弊端沒有益處呢?萬事萬物都是有多面性，而不用枕頭對我們身體也是有一定的益處的。
實際上很多人人體脊柱的樣子都並不是十分身心健康。一切正常的脊柱是直直的的，那樣能夠 讓我們的型體看上去更強看，也更有益於身心健康。但是有些人可能是由於先天性脊柱就一些彎折，或是是由於後天性的生活方式不對而造成脊椎彎曲。這個時候就可以睡覺的時候不墊枕芯，可是前提條件是務必要仰著睡，那樣有益於糾正人體樣子和脊柱的樣子。
