人每天分解的血細胞、透過呼吸•出汗•排尿釋放出去的水和其他血液成分與補充的量基本平衡，不需要額外容量來裝。
健康人體內有五分之一到四分之一的血液儲存在肝、脾等臟器中。在失血 600 毫升以內的時候，儲存的血液可以加入迴圈系統，無需輸血就能維持血壓和運輸瓦斯的能力。國際上一次獻血的最大允許量通常在 500 毫升以內。
血液的體積有 57% 到 63% 左右是水，多余的水會帶著一些代謝廢物在腎臟變成尿並排出體外、在呼吸時散失或加入汗液。獻血時總體上減少的水和無機鹽可以在幾小時內從飲食中補充，減少的蛋白質可以在兩天內用胺基酸重新制造。
正常情況下，人紅血球的使用壽命約 120 天，白血球、血小板等更短。功能下降或受損的血細胞在肝臟、脾臟、骨髓等處被免疫細胞分解，回收部份材料重新利用。
健康人每天制造約 2000 億個新的紅血球，約 1200 億個新的血小板，骨髓的造血能力還可以在失血後增強至多 6 到 8 倍來填補損失。
