@知乎好物 100
我自己平時喜歡跑步，有不錯的經驗分享，同時對於耳機我測評很多，能幫到你。
想要一個不錯的跑步體驗感需要幾點： 安全、舒適、穩固三點，其次才是防水 ，因為下雨天也沒人跑步，除了遊泳外，一般4級防水防止噴濺的水珠即可。
安全：
現在跑步很多人選擇在公園、跑道，少部份人會馬路上跑步，雖然可以避免汽車，但是還有電動車，其他一些非機動工具路過，佩戴耳機聽不到外面的情況，很容易造成危險。還有一種情況就是馬路突然出來的小孩子，容易碰撞。所以耳機必須有通透模式，最好的就是可以調節的通透模式，聲音不大，也不影響你聽歌；或者就采用不入耳的耳機，例如骨傳導耳機開放式設計。
舒適：
舒適度因人而異，一般不入耳的耳機效果更好，當然入耳式的耳機也有不錯的，這個在選擇的時候考慮運動內容，人體工學設計兩個參數。同時也可以參考購買評價，博主評測，有條件的朋友還可以自己佩戴，耳機太大或者太小都不對，尤其是擠耳朵，跑著不舒服，心情都沒有。
穩固：
在公園跑步都是水泥地面，或者就是鵝卵石的地面，地面硬的話，容易跌宕起伏的，耳機聽診器效應雜音難受，而且沒有回彈，耳機容易松垮，所以穩固度也很重要。雖然一雙回彈很好的跑鞋可以舒緩壓力，但是耳機穩固度也有很大一部份因素，例如跳躍運動浮動沖擊力大的動作。
關於防水：
運動耳機一般都會考慮到防水，如果是通勤+運動相容性比較大的耳機，你可以看看IPX？，一般至少4級或者以上，運動使用安全；如果你要用水沖洗，建議6級，7級可以遊泳，8級可以潛水。
推薦幾款適合運動的耳機：
南卡Runner Pro 4 S
如果不知道自己適合什麽樣的耳機，就盡量買全能型的，各方面都能照顧到也不會出錯。這款 南卡Pro4S 出自國內頂級的骨傳導運動品牌 南卡 ，南卡不多說，它不止是國內的骨傳導 TOP1品牌 ，在 國際 上也是獲得過諸多設 計大獎 的，因此關於運動方面它可是 必選 。
它有以下幾個運動方面的優勢：
第一：海馬造型機身設計+航空級矽膠材質 ，實作真正無感佩戴，即使長時間佩戴也不會有絲毫的不適感，還能保證在運動的過程中耳機能夠牢牢的固定在耳朵上不會掉下來。
第二： 搭配的是目前行業最領先的 響科技2.0 ，能都將三頻發揮到極致，聲音的細節處理的很到位，讓你體驗到聲臨其境。加上行業內最頂尖的 南卡OT閉合防漏音3.0技術 ，有效阻止90%的聲音漏音漏出，拒絕外放尷尬。
第三：IPX8 級防水，可 遊泳 佩戴，可在5公尺深水下環境使用。
第四：10小時續航，FC超級閃充，5.3藍芽，32G的大記憶體。
戴靈 S800 骨傳導運動耳機
低價位首選推薦，279元擁有 8級防水+32GB大記憶體！
對於學生而言，效能要求不是很高的朋友，低價位的戴靈S800值得購買，主打就是便宜啊，279元你擁有了千元耳機的 8級防水，可以下水遊泳；
同時，具備了MP3+藍芽雙模式，你可以使用 內建32G的大記憶體，幾千首歌曲隨便存，這也是千元耳機的配置。
當然，千元與百元的區別肯定有，千元的做工，音質的細膩度，通話會更好。如果你只是運動使用，想要功能全面，兼顧遊泳，預算不多，這款肯定是值得沖的。
配置齊全，保修卡，耳塞，USB充電線。
QCY Crossky Link
一款入門級的跑步耳機，給到那些沒預算買兩款耳機，但是想要不錯的跑步體驗，選擇入門的氣傳導耳機非常合適，也是契合度很高的選擇。
氣傳導和骨傳導耳機一樣，舒適佩戴，穩固度高，避免了耳道不適，跑步減震多個問題，同時也解決了安全問題，耳朵保持了開放式。
通勤就使用你的降噪耳機，跑步上專業的氣傳導，139元很多人都能接受，關鍵好用，音質穩定，完全足夠跑步使用，如果你不在呼細膩的音質表現，日常通勤都能用。
效能：10小時的續航+快充（10分鐘可續航3小時），6級的防水，可以直接下雨跑步，專業級的標準，正常耳機一般就是4級足夠，跑步雨滴濺射，6級可以防止任何方向的濺射水滴，完全放心。
對於預算不多，需要體驗專業的氣傳導運動耳機的朋友，這款價效比很高，京東天貓均可購買。
JBL Nearbuds
陸地運動兼顧聽音樂的一款耳機，不入耳+安全+舒適+音質不錯
幾個優勢：
第一：支持IPX4級防水，一般噴濺的水珠不會對耳機造成影響；
第二：耳機不進入耳朵，類似骨傳導一樣，耳道不舒服的朋友不擔心，可以長時間的佩戴；
第三：強力低音，曼哈調音，耳機的音質不錯，清澈自然，運動時候更有興致；
第四：氣傳導結構，臉部不容易不適，其實就是一個TWS耳機，只是它不接觸你的耳朵，把單元放在耳朵外面。
陸地運動考慮音質的朋友，這款耳機很合適。
FIIL CC Pro 2
註重耐用、效能好、有運動需求、通勤需求，商務需求的朋友，這款價格低，效能還拉滿，也不用擔心低價位耳機那種做工問題，可以入手這款。
運動方面的優勢：
第一、音質不粗，低音給力，可以自己EQ；我前面都沒提到音質，因為百元耳機不談什麽多好聽，這款有金標，支持LDAC傳輸，音質很好；
第二、自適應降噪+風噪，你可以開著降噪自適應化跑步，有噪音不怕，風來了也不會有沙沙的噪音，自動進行切換消除風噪。兼聽模式人聲比較明顯能聽到，環境噪音就隔離了。
第三、IPX4防水
第四：舒適度高，自測算很前衛的一款產品
如果你覺得生活中、工作中都要用耳機，運動也需要，買一款品質不錯，做工好，但不貴的耳機就這款，在400多價位裏，效能不錯，設計好，品質嚴實的一款耳機。
捷波朗 7 Pro
剛才提到的入門、適中，現在推薦的這款是高端梯隊，現在耳機市場TWS適合運動的高端旗艦耳機太少了，索尼系列太大，舒適度不夠，bose穩固度不夠，就這款舒適度與醫療單位合作，防水強度高，音質還耐聽。
運動方面的優勢：
第一、IPX7級防水，可以商務也可以下水遊泳的耳機，這是很大的一個賣點。
第二、醫療合作6萬2千個模型數據，舒適度非常高，相比蘋果的佩戴感更好。
第三、耳壓調節，這不是智商稅，相當於你跑步前開了降噪，然後調節最佳一個狀態，同時耳朵的耳壓也調節到一個不錯的狀態，包括多級的通透模式，你想聽到多少聲音，都是可以控制，私人化很強。
第四、5級防灰塵，沙灘排球也 ️
其余就是空間音訊、骨傳導通話，商務水平也很強。
Airpods Pro 2
蘋果的使用者太多，一定會提到這款耳機，因為2代還沒發不出來，我說說一代運動的體驗。一代用來運動有一個非常不錯的效能，目前蘋果做的最好。
—— 那就是通透模式
運動過程中，如果沒有通透模式調整的，地上掉一個棍子的聲音都給你放大，讓你聽到，直接音樂都聽不了了。但是蘋果的通透模式可以很自然，宛如沒帶耳機，但是還可以聽歌，非常不錯。
舒適度的話算中間的水平（僅僅對運動的評價，日常佩戴還不錯）
但也有缺點，有的人耳道小，佩戴不適，所以我推薦的是新款，新款的變化很大，最大的就是通透模式變了，變成了自適應，也就是你在馬路上運動，可以更大的聲音傳輸，對於公園，更多是人聲放大，很自然，也契合正常人對於外界關註的聲音，體驗感很好。
增加了一個XS耳塞，給耳道小的朋友準備的，所以非常期待這款產品。還有一個防止丟掉的掛繩口，戶外運動也好收納。
至於降噪增強，音質最佳化，這些都是附加分，還有芯片的升級，總體來說，使用iPhone玩生態可以入，但是不能水洗，防水是4級。
關於耳機其他內容：
