【4年專業材料學15年家用紡織品從業】有點專業的人給你講保暖保暖
今天看到知乎上有很多大V在普及保暖性，並推薦保暖面料和保暖的商品，仔細翻看不禁驚訝現在的科普門檻怎麽這麽低了麽？現在人不思考嗎？現在人喪失了起碼的常識了麽？什麽是保暖，如何保暖？在大量的專家和專業的寫手下，保暖性被錯誤的解讀為CLO值即阻熱，於是大量為某些面料去作背書，這樣的做法和知識普及是不對的；極寒地化纖的保暖性強還是羽絨皮毛的保暖性強，問問因努伊特人，或俄羅斯人，再不濟找個東北人問問也不至於寫出這樣貽笑大方的文章；
首先有個常識人體的體溫是保持在36.5℃左右的恒溫狀態下是最舒服的，不冷不熱，也必須保持在正常範圍之內，高或低，都會對人體各系統造成操作，這是常識吧；高於37℃身體就會透過從汗腺排出汗液來放熱來調節溫度；
熱量攝入：人體是如何維持恒溫的呢？透過血心臟的起搏把血液迴圈地輸送到人體各個部位，這個過程既會產生熱量，也會平衡人體的溫度；恒溫動物體內的運動消耗量大，保持著較高的代謝率，因此需要頻繁的攝入營養來補充熱量，所以保證熱量的攝入是保暖必不可少的手段；想不冷就要補充高熱量的食品；所以去極寒地區必須帶高熱量的飲食，這個大家可以百度什麽食物是高熱量，這個不作介紹；
恒濕和CLO值（阻熱性）：人能不能短時間內讓身體升溫呢？非常簡單，過去一些保暖內衣品牌就是透過在內衣中加一層超塑膠膜，穿上後很快體溫升高，當然人體也變得悶熱難耐，稍微做點運動就汗流浹背；夏季常發生一種兇險的體溫失調的疾病——熱射病，顧名思義就是因為溫度高導致的人體功能衰竭，常發生於高溫、高濕、通風不利的場所。高溫不利於散熱，高濕度不利於汗液蒸發，也不利於散熱；通風不利出汗蒸發慢，也還是不利於散熱，結果使人體體溫調節紊亂，人體體溫最高可達到42℃左右，體內血液灌註也亂套，最終導致多器官衰竭的疾病，致死率在50%左右。濕度對人的影響非常大，在網路上僅以CLO值（阻熱隔熱）來衡量保暖性，相當於說胸大就是美女，高個就是帥哥一樣即有點道理又胡說八道；不管衣服還是鞋子僅僅阻熱性好，透氣性差可以認定是不保暖的；所以僅僅講CLO值來衡量保暖性的文章視訊，大家直接關了不用看了；合理的身體保暖，就是衣服是遮風擋雨的，正常情況下不用考慮羽絨服就夠用了，我從事家用紡織品十幾年，告訴大家一個非常簡單的道理，在物性面前，很多所謂的科技提升的效能率不值得大家相信，鵝絨為什麽保暖性一般比鴨絨強，就是蓬松性，同等重量下越蓬松越保暖，道理就是因為中孔間隙大，儲存熱量和濕度的效能，透氣性好，詳細可以百度；如果是極寒我更相信皮毛一體，比羽絨的保暖性高於1.5-2倍，甚至不止；羽絨和皮毛一體的CLO值高，透氣性也高，調節恒溫恒濕的效能要強，不會感覺悶熱；
恒溫必暖腳：寒冷時如何讓身體體溫保持在36.5℃左右的恒溫呢？中醫學對「寒從腳生」，早就有科學認識，故腳是寒邪侵犯人體的主要途徑之一。現代醫學認為,一方面，腳距離心臟最遠端，血液供應較差；加之腳部表面脂肪層薄，保溫能力差，腳的皮溫也最低，趾尖溫度低達25℃，另外腳和上呼吸道黏膜之間存在著密切的神經聯系，因此，一旦腳部受涼，血液迴圈時會把低溫透過復雜的神經生理活動與大腦的「體溫調節中樞」帶到身體其他部位，使人降溫感到寒冷甚至生病。說人話就是寒冷兩個途徑傳導到人體：風雨雪和地面，衣服上面講了要遮風擋雨；我再講腳和鞋，就是腳部保曖，先講腳，人的雙腳有25萬個汗腺，每天正常排汗量237ml相當於半瓶水，人體正常體溫在36.5℃，但腳部如果溫度高於28℃，或許運動量、思考量、緊張時都會大量排汗，那就不是正常的237ml的排汗量了，當汗液多了，鞋子裏面濕了自然就不保暖了，還有一個非常嚴重的問題就是腳汗多會臭，當然在極寒地區，臭味可以先不考慮，保暖第一，所以什麽樣的鞋子保暖呢？第一，底要厚鞋底的材質導熱性低（這個道理簡單導熱性低的厚鞋底不讓地面的低溫傳導到腳部），鞋底厚度要高於1.5cm，加上中底必須要高於2.5-3cm以上，鞋材以：TPU、TPR、EVA和橡膠為佳，不建議：PU（易吸濕）和PVC（遇冷會變硬變脆）；中底不要使用普通海綿包括高彈海綿、慢回彈、記憶棉這些，會吸汗不易幹，鞋子穿兩天就會濕濕的幹不了，而且這些材料踩幾天也會塌不如不用，如果要使用建議：高支撐性天然乳膠（否則會有氨既臭又黏）不會塌也不會臭；第二，鞋靴裏面的材料建議皮毛一體、羊毛、棉，不建議：化纖（有好的化纖，但沒有哪個鞋廠會使用高於皮毛一體的成本替代化纖）；第三，襪子也要選動物纖維和植物纖維的；
關於保暖的我講完了，2018年冬季我去瑞士艾爾卑斯山，一雙皮毛一體雪地靴，一件普通的鵝絨服，在風雪交加極寒山頂，在瑟瑟發抖的人群中，迎風賞雪賞景賞世間。
