非医生，仅有自己老婆怀孕时得流感、妊高等陪伴就诊的经验。从亲身经验来说，就是「硬抗」。
老婆怀孕四个月时，重感冒。发热、难受，去三甲医院急诊科就诊。遇上了一位心眼儿比较好的医生，口头答应老婆「那我给你打一瓶水吧」。到了输液区，护士在配药时跑过来问：「医生有没有给你们说打什么水？」我回答说：「没说呀，处方上难道不应该有吗？」护士就说了一句「奇怪」，转身就走了。过了一会儿，输液区的一位老护士又跑了过来，当着我们的面给急诊科医生打了电话，「嗯、嗯」了几句，转头告诉我老婆说：「医生确实只给你开了一瓶生理盐水，是空水，什么都没有，你明白吗？这就是医嘱，我现在就给你打空水」。这时候才知道，医生是「忽悠」我们，真的就打了一瓶生理盐水。可能是天冷又打着冰冷的盐水，起到了「物理降温」的作用吧？老婆打完了一斤盐水回家后，竟然慢慢退热了。
怀孕到了七个月的时候，老婆妊高，血压偏高，医生说，回家后经常去社区医院吸个氧。到了社区医院，门诊护士问清了缘由，告诉我们「门诊可以吸氧的地方还有很多发烧、感冒的人在输液」，建议老婆不要去凑热闹。她帮我们跟一位年龄大一些的护士商量了一下，然后把老婆安排到了同楼层缴费大厅一处闲置的小屋子里，用那种大氧气袋子让老婆吸了半个小时的氧气。护士说，如果家里有条件，又确实需要吸氧，就购买一个家用制氧机。医院近期生病的多，别染病了。家用制氧气虽然氧气通量小，跟医院的不能比，但起码够孕妇使用的。
几年后，在跟老婆孩子一起在「大排档」吃烧烤时，看到还有的孕期的女孩子跟家人一起出来大快朵颐，我觉得这样很不妥。回忆起老婆孕期的就诊经历，我觉得像是烧烤、鱼生、海鲜，这类烤制、生制、高蛋白的食材，相对于其他食品，更容易受到季节、环境、烧烤师技术的影响，增加污染、变质的可能性。特别是在夏季，孕期的女孩子还是尽量不要吃这类东西了。万一出现食品安全问题，自己身体受罪不说，只能慢慢煎熬，医生出于利己、利他、利你的考虑，都几乎不会给你用药。
当然，是不是用药，取决于风险和利益的权衡。可是，真的要基于权衡的结果，不得不给你用药，那么也说明比较严重了。为了几口吃的，太得不偿失了。
所以，结论是「孕期要每天起床看天气预报，知冷知热随时添加衣物，别嫌弃穿的臃肿或土气（避免着凉）。另外，不要去旅游，减少中长途路程的通勤次数（避免车辆运行时急刹、事故等情况带来的风险），吃东西也要减少生、冷、腻（避免肠胃炎与食物中毒），不要吃在怀孕之前没有吃过的「新鲜玩意儿」（避免过敏）。同时，不要因为琐事生气（避免情绪波动）。
一般来说，孕期正是女性一生中身体最强健、精力最旺盛的时期。日常患病的概率也是最低的。做好上述的预防工作，就能最大限度地平安、顺利度过孕期，直到生下健康的宝宝。
祝所有孕期的女生健康、平安、快乐！
