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如何判断一个人的肌肉是自然生长还是打了药的?

2020-01-12健康

药物健身其实分解开来有两类 —— 练得比别人大,练得比别人快。

我国健身用药的情况因为国外那些Pro的影响感觉越发普遍了,上到大佬下到小白都有做C的人存在,不过不说出来!感觉最近几年,药物成分越来越「浓厚」。

先奉劝大家千万别成为健身房里的绝命毒师!

想要判断一个人是不是「绝命毒师」可以从这几个点看出来的

一、三角肌外翻

这算是公开的辨别方法了,最最最基础辨别就是看三角肌了

三角肌外翻是大家普遍接受和运用的判断药物健美的方式,一般能练到三角肌外翻的,基本上都是做C了。

三角肌本身是个小肌群,增肌有多难就不用说了。而能练到外翻这种状态,自然是自然健美不能达到的状态。

怎样才算外翻呢?一般来说三角肌上侧棱角明显深刻,就属于外翻。

(给大家补个图)

没翻 - 翻 - 爆炸翻

有人问了,咱也说下 — ,抛出天赋很强的外,自然选手绝大部分是前后束强,中束弱。毒师可以做到中束一样强,这样肩就是像球形,不管哪个角度看都很立体的感觉,这就是所谓的外翻。当然也很多用了药也外翻不了的

二、常年低体脂

低体脂意味着什么?低体脂意味着身体热量负平衡或者堪堪平衡,在这种状态下是不可能长期维持肌肉量的。

哪怕你就是支链氨基酸当饭吃,能量没有盈余的话,激素分泌是不允许这么大的肌肉量的。肌肉还是会刷刷掉,所以那些长期低体脂还有大块头的人大多是用药维持激素水平的。

比如拉扎尔之前被怀疑用药就是因为他在两年甚至更久的时间段里,长期保持4-8%的体脂水平。

三、非同一般的增肌速度

就像最开始说的,药物健美目的其实分解开来有两个,练得比别人大,练得比别人快。

只有两种人肌肉增长比别人要明显慢一点,第一种是瞎练派,第二种是肠胃吸收差的人。其他大部分人增肌速度都是差不多的。

但是如果有人增肌速度非同一般,就像前面说的三个月练出了别人三年的效果,这只能通过用药方法。

就是强如杰瑞米,受伤停药停练后即使萎成这样

但人恢复原来维度只要几个月,你说说这是什么个速度?!

其实无论是健美还是其它运动项目,只要牵扯到「竞技」两个字,基本上也离不开药物。这也无可厚非,只要有一人开个头,其他人就要吃亏,不想吃亏只有同流合污。

药物为你带来的进步会让你一直加大剂量,以取得更大的进步。得到的东西,让你再次失去,你会愿意?所以,无论是为了增大还是为了维持现状,恢复用药的诱惑力往往是巨大的!

当停止使用类固醇后,使用者本身的睾酮几乎降低为0,这时他们急切的需要注射睾酮,就类似于鸦片对大脑做的事情一般,让人上瘾。

健身最根本的目的永远是「身体健康」,体型和体能某种意义上来说不过是健身的副产品。

所以,啊宅要告诉大家:你还年轻,没事别老想着用药,脚踏实地最好!

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