这个题，我觉得还挺有意思的。
是不是 孕妇只要饿就得赶紧吃东西？ 为什么 会有这种情况？
我自己既是孕妇，又是学生物学出身——所以除了现象，还更想知道为什么，以及既然要吃，那怎么吃、吃什么才更健康？
所以，想试着从感受+原因+饮食推荐来聊一聊～
怀孕真的容易饿，这不是我一个人的感受
就我本人来说，怀孕后，尤其是过了早孕期之后，我好像比孕前更容易饿了。在大多数感到饿的情况下，确实会想立刻吃到东西，甚至会突然想吃某种特定的东西，比如酸辣粉螺蛳粉啥的....
我去孕妈群里问了一圈，发现孕期容易饿这个事儿还真是挺普遍。不但容易饿、立刻想吃，有些孕妈妈口味还特别挑剔，如果突然想吃某样东西却吃不到，甚至会情绪崩溃。
我自己出现这种感受有两个原因。
一方面是孕期反应的缘故。一饿了就容易恶心想吐，怀过孕的人都知道，孕期那种恶心想吐却吐不出来是多么的崩溃。即使早就过了早孕期，我还是会在傍晚饿的时候容易恶心，这种感觉持续了一整个孕期（现在都快卸货了还是会这样...）。
另一方面，是孕中期我有两次因为低血糖而晕倒。幸好当时
