我的天啊！我穿越了吗？我还是在2022年吗？如果确认我在2022年的话，请听我这个二胎妈妈说一句：
答应我，月子里一定一定要洗澡，好吗？！
不仅要洗手洗脚，还要洗私处、洗背、洗胸部、洗颈部、洗头，而且得用流动的水来冲洗，不可以用盆浴！
别说现在只是秋高气爽，就是我两次月子都在冬天，依然坚持每天洗澡！甚至自创了一套 「顺产妈妈坐月子独门洗澡秘方」 ，亲测实用操作性强！有兴趣了解实操方法可以往下拉。
虽说坐月子是国人好传统，但传统也要与时俱进讲科学。
月子并不是残废了，只是身体虚弱而已，如果跟我一样是顺产的话，那么月子里的状态，生动的语言是：
比「大病初愈」，稍微好一丢丢。
你看谁家病好了不洗澡的呀？
听我这个已经经历两次月子的二胎妈妈来说句大实话：
坐月子并不复杂，也就是3个KPI：吃得合理，躺得够平，注意卫生。
吃得合理 很好理解，就是为了补充营养，特别是分娩的话，不管顺产剖腹产都免不了失血，自不然就要在月子里补充回来拉。
躺得够平 也容易说清，坐月子不就是为了好好休息个够嘛？身体在这段时间躺平是为了给往后
