年轻时有多年澳洲，欧洲背包客经历，在青年旅舍和很多各种外国人一起生活过，我的观察是：
美国人和加拿大人：挤牙膏牙刷上，直接入口，不沾水，刷牙快速并且猛，大概一分钟，最后会用水杯漱口，但只喝一口水吐掉，直接用毛巾擦掉嘴上泡沫
澳洲人：挤牙膏牙刷上，直接入口，不沾水，刷牙轻柔（可能因为是女生），大概两三分钟，最后先吐掉泡沫，再用水杯漱口，直接用毛巾擦掉嘴上泡沫
以色列人：直接挤牙膏入口，感觉吃奶油一样，不沾水，刷牙快速但感觉没美国人猛，大概一分钟，最后会用水杯漱口，但只喝一口水吐掉，直接用毛巾擦掉嘴上泡沫
法国人：挤牙膏牙刷上，直接入口，不沾水，刷牙快速并且猛，期间一直闭着眼，大概一分钟，最后直接吐泡沫，不漱口，用毛巾擦掉嘴上泡沫
塞尔维亚人：挤牙膏牙刷上，直接入口，不沾水，刷牙不快不慢，眼神很放空，感觉在想事情，大概一分钟，最后用牙刷刮一下嘴边泡沫，吐泡沫，不漱口，用毛巾擦掉嘴上剩余泡沫
英国人：他有点事逼，是带着台式机出来的人，自称电子音乐人，需要随时编曲，挤牙膏牙刷上，直接入口，不沾水，刷牙比较注意角度，期间一直看着镜子整理头发，大概三分钟，最后直接吐泡沫，用毛巾擦掉嘴上泡沫，再用漱口水漱口
瑞典人：自称以前是渔夫，喜欢用水杯装好水，走出房间刷牙，要看着外面的风景，牙膏不沾水直接入口，刷牙缓慢轻柔，大概三分钟，用水杯漱口并吐回水杯中，再回到洗漱台清洗
韩国人：挤牙膏牙刷上，打开水龙头，牙刷凑上去沾水，刷牙快速并且猛，期间水龙头不关，一直低着头，时不时把牙刷再凑到水龙头冲一下，大概一两分钟，最后手接住水龙头的水漱口并擦洗掉嘴边泡沫
列举了那么多，都是个案，不代表所有人，并且背包客都是边干农活或者体力活边旅游的人，相对生活没那么精细。
总体来讲，其实和牙膏配方有关，欧美牙膏不怎么加表面活性剂，刷牙不怎么出泡沫，刷完牙吐掉，感觉嘴巴里残留不多。而国内牙膏表面活性剂加得比较多，因为我们就觉得泡沫多才清洁干净了，牙膏没泡还要在淘宝上给差评，所以刷完残留非常多，不漱口不行。
不管是多泡还是少泡牙膏，我都建议漱口，残留少点在嘴里
