两种论调都不对，都是凭生活经验，如果体脂越高越抗冻，怎么解释青壮年比老人儿童更抗冻，怎么解释男人比女人更抗冻？如果体脂率越低越抗冻，怎么解释体脂率个位数的肌肉男很容易感冒？怎么解释瘦子冬天总是手脚冰凉？还是要从科学出发，其实体脂率和抗冻能力的曲线是有峰值的，而且还和绝对体型有关。对抗寒冷无非是靠保温和产热，产热主要由肌肉负责，保温原理是减少散热，有两种手段，一是靠脂肪隔热，二是增大体型（增大体积/表面积的值）。综上所述，有充足肌肉量，一定厚度的脂肪，较大体型的壮汉是最抗冻的（大概体脂率18%–25%，身高180以上，体重80kg以上），就是所谓的「脂包肌」，五大三粗的壮汉，这种人不但是最抗冻的，而且是最能打的，而且也是能抗饿的，是古代猛将的体格，只是在现代审美不受欢迎。
