脚蹬拉力器和弹力带是两种不同的健身工具，它们在形式、功能和使用方式上都是不同的，可以根据自己的需求来决定要不要买。
脚蹬拉力器：通常是 一个固定的底座，上面连接着一条或多条弹簧或者拉力绳，并带有脚蹬或者脚环，我们可以通过踩踏或者拉动脚蹬或脚环来进行训练。
脚蹬拉力器主要用于下肢的力量训练，如腿部的肌肉群和臀部的肌肉群。它可以进行各种下肢的推、拉、挤压等动作，有助于增强腿部力量和耐力。
一般用的时候固定在地面或者健身器材上的，通过拉脚蹬或者脚环进行训练的，如踩踏、推拉等。
弹力带： 弹力带是由橡胶或乳胶制成的弹性带状物，具有不同的拉伸强度和长度。它可以用来进行各种拉伸、拉力和平衡训练，可以通过手部或脚部的固定点进行拉伸。
弹力带可以用于全身综合性的训练，包含力量、柔韧性及身体稳定性。它可以固定在不同的身体部位进行各种练习，如推、拉、扭转、拉伸等。
京东京造弹力带自重80g，设计的不同颜色不同磅数，蓝灰粉对应15磅20磅25磅，具有良好的弹性和抗拉性，做了抗滑处理，确保在高强度训练中，使用者的手部能保持稳定。
李宁弹力带 只有67g ，有10磅，15磅，20磅，30磅可选，颜色有粉色、紫色、蓝色、灰色可选，具有出色的抗拉性和耐用性，手感舒适。
李宁采用脚蹬拉力方式，自重340g，材质是TPE和泡棉，52*26.5cm尺寸，采用弹力圈的拉力方式，通过手动拉来控制阻力大小。
杜威克也是采用脚蹬，这款自重200g，尺寸是25*45cm,6管可拉伸至120cm，同样也是采用弹力圈的拉力方式，价格不贵，性价比比较高。
普力艾拉力绳采用的是拉环的方式，自重是690g，阻力来源是弹力管，搭配配件比较多，可固定的地方也多，如果想要训练多样化的话，选这个很适合，唯一不足的就是勾脚的时候没有脚蹬那样舒服。
